Ben je op zoek naar snelle keto recepten?
Deze 15 minuten maaltijden zijn natuurlijk snel, maar ook heel makkelijk en lekker. Dus ook op het keto dieet zijn er een heleboel snelle maaltijden voor als je weinig tijd hebt. Het is vooral belangrijk dat je een vlees of visgerecht kiest dat snel is, want je kunt dit dan altijd met een salade of een andere groente combineren.
In 15 minuten kan je zelfs een snelle keto Bèchamel saus maken, mocht je een extra bron van vetten nodig hebben.
- Alle
- Snel
- TRF
- Vegetarisch
- Zonder varkensvlees
- Zonder zuivel
- fat-adapted
Mozzarella-avocado salade
Zalm-avocado salade
Rode witlof met gorgonzola en walnoten
Keto gnocchi
Gegrilde asperges met gepocheerde eieren
Gegrilde asperges met tartaar en gepocheerd ei
Palak Paneer
Stroganoff met biefstuk in paprika-champignonsaus
Mexicaans roerei met groenten
Gebakken kippenlevertjes met groene paprika
Rundervinken
Rosbief, salami en kaas schotel
Biefstuk met kruidenboter
Amerikaanse salade
Saltimbocca alla Romana
Kaasplankje
Rosbiefschotel met pijnboompitten
Keto garnalen salade
Keto kofte
Groene asperges in ham met Bechamelsaus
Tuinbonen salade
Snelle keto tomatensoep met balletjes
Tonijn maaltijdsalade
Keto cheeseburgers
Keto kip-avocado salade
Keto maaltijdsalade met zalm uit blik
Nederlandse Kaas-salade
Courgette-munt salade
Ribkarbonade
Keto kip Cordon Bleu
Keto courgette frittata
Keto asperge-tonijn maaltijdsalade
Keto lekkerbekje
Hollandse biefstuk
Keto spinazie met soldaatjes en eieren
Keto muffins met roquefort
Groenten medley met kruidenkaas
Courgette spaghetti met macadamia pesto
Slavinken
Hartige keto broccoli-kaas muffins
Involtini
Konjac spaghetti met mosselen
Cottage cheese – tomatensalade
Braadworst met jus
Keto Crespelle
Keto Croque Monsieur
Kedgeree
Hamburger met roquefort
Kip shoarma
Gegrilde avocado met ei (keto)
Keto schnitzels
Insalata Greca
Gebakken schol
Vlees-kaasschotel
Kippendijtjes
Keto Spaghetti Carbonara
Insalata Capricciosa
Meditterane salade met hennepzaad
Zalm-kabeljauw visschotel
Mexicaanse groente omelet
Crudité’s in de vorm van een bloem
Witlof met ham
Kippenlevertjes met Marsala
Courgette spaghetti
Kip spiesjes
Pomodori al Tonno
Salade Niçoise voor school of werk
Italiaanse caprese omelet
Saucijsjes met Italiaanse roerbak groente
Caprese
Vleesschotel: rosbief, ham en porchetta
Salade Niçoise met tonijn steak
- Alle
- Snel
- TRF
- Vegetarisch
- Zonder varkensvlees
- Zonder zuivel
- fat-adapted