Dessert

Schaaltje met kersen

Kersen

Kersen worden soms tot de bosvruchten gerekend maar zijn dit eigenlijk niet. Alle bosvruchten zijn laag in koolhydraten. Kersen bestaan vooral uit water, vruchtensuiker en een klein beetje vezels. Ze zijn heel lekker en best wel zoet. Dit komt door de natuurlijke vruchtensuiker in de kersen. Een schaaltje met 100 gram kersen bevat al snel …

Kersen Lees verder »

Bramen ijs

Bramen ijs maak je met diepvries bramen uit de supermarkt. Diepvries bramen hebben een fris-zure smaak. Alsj je wilde bramen plukt kunnen die een stuk zoeter smaken. Je kan dit bramen ijs alleen niet met verse bramen maken, want je hebt ijs nodig. De diepvries bramen zorgen dat de room die je toevoegt bevriest. Een …

Bramen ijs Lees verder »

keto aardbeien ijs

Aardbeien ijs

Dit aardbeien ijs is van nature zoet door de aardbeien. Ik maak dit ijs met diepvries aardbeien en room. Het is handig als je een keukenmachine hebt. Met het grote mes in de grote kom heb je zo aardbeien ijs gemaakt! Je kan geen aardbeien ijs met verse aardbeien maken, want je hebt ijs nodig. …

Aardbeien ijs Lees verder »

Citroenvla met bramen

Citroenvla met bramen

Zelf citroenvla maken zodat het toch keto is, is net wat lastiger dan op de standaard manier vla maken. Er zijn namelijk twee grote verschillen tussen keto citroenvla en een standaard citroenvla. Je gebruikt namelijk geen suiker (of andere zoetstof) en hierdoor heb je veel minder volume. Bovendien gebruik je geen maizena. Maizena Normaal voeg …

Citroenvla met bramen Lees verder »

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.