Handige keukenhulpjes

Als je een keto-dieet volgt, zal je zelf moeten koken. Kant-en-klaar eten is eigenlijk bijna altijd hoog in koolhydraten. Bovendien bevat het vaak toevoegingen om het langer goed te houden of het er mooier uit te laten zien. Sommige van die toevoegingen zijn helemaal niet (zo) goed voor onze gezondheid. Dus door zelf te koken zorg je ook dat je die niet (of in elk geval veel minder) binnenkrijgt. Zelf koken is gewoon veel gezonder!

Zelf koken kost natuurlijk wel wat meer tijd dan kant-en-klaar eten de magnetron indoen. Toch kan je jezelf veel tijd besparen met een aantal handige keukenhulpjes. Denk dan bijvoorbeeld aan een keukenmachine en een staafmixer.

Natuurlijk zijn er ook nog een heleboel andere keukenhulpjes die koken veel makkelijker maken, zoals een set maatlepeltjes en een paar maatbekers, een keukenwekker, een slacentrifuge of wat denk je van een slowcooker of wafelmaker.

Er zijn ook keukenhulpjes die je helpen om je eten mooi te presenteren, zelf heb ik verschillende soorten kookringen. Waarom zou je een gewoon spiegelei bakken als het in de vorm van een hart of bloem kan?

Als je net begint, heb je deze keukenhulpjes echt niet allemaal nodig. Bouw het langzaam op. Het zijn misschien ook leuke cadeautjes voor een verjaardag of Sinterklaas of Kerst.

bosch staafmixer

Staafmixer

Voor mij is mijn staafmixer denk ik mijn meest gebruikte en belangrijkste keukenhulpje. Vooral ’s winters maak ik graag puree en met een staafblender is dat in een paar minuten gebeurd. Ik gebruik hem natuurlijk niet alleen voor puree, maar ook om fruit te pureren, om kruidenmixen en marinades te maken, om mayonaise en Haagse …

Staafmixer Lees verder »

siliconen bakringen

Kookringen

Kookringen komen in allerlei materialen, vormen en maten. Ze zijn heel handig en je kan ze gebruiken om je eten net wat mooier te presenteren. Ook heel leuk als je voor kinderen kookt! Als je op zoek naar kookringen bent, kan je ook kijken bij de uitsteekringen en garneerringen. Als ze van roestvrijstaal zijn, kan …

Kookringen Lees verder »

maatlepeltjes

Meten & wegen

Maatlepeltjes, maatbekers, mengkommen en een goede keukenweegschaal heb je waarschijnlijk wel al ergens in je keukenla of keukenkastjes, maar zo niet, schaf ze dan alsjeblieft aan of zet ze op je verlanglijstje voor je verjaardag, Sinterklaas, Kerst, moeder- of vaderdag, etc. Als je veel kookt, zal je merken dat ze onmisbaar zijn! Meten is weten! …

Meten & wegen Lees verder »

lurch spirali spiraalsnijder

Spiraalsnijder

Gewone spaghetti is gemaakt van durumtarwe en past daarom niet binnen het keto dieet. Gelukkig zijn er heel wat pasta vervangers. Groentesnijder Als je van spaghetti houdt, kan je met een spiraalsnijder heel snel en makkelijk zelf spaghetti van courgettes maken. Er zijn veel verschillende soorten spiraalsnijders. Deze is misschien iets duurder dan sommige andere …

Spiraalsnijder Lees verder »

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.