Zelf nasi kruiden maken

Nasi kruiden

In Nederland zijn we gek op nasi. Om lekkere nasi te maken heb je natuurlijk wel een nasi kruidenmix nodig.

In veel kant-en-klare kruidenmixen, en al helemaal in de boemboes (kruidenpasta), is vaak suiker in de één of andere vorm toegevoegd. Dat kan dan natuurlijk niet als je een keto dieet volgt. Maak daarom je eigen nasi kruidenmix. Het is supersimpel.

Je hebt de kruiden die je nodig hebt misschien al allemaal in je keukenkastje. Zo niet, dan is het de moeite ze aan te schaffen, want je kan ze ook voor een heleboel andere gerechten gebruiken.

Zelf nasi kruiden maken

Nasi kruiden

0 van 0 stemmen
Afdrukken Pin
Gang: Marinade & kruidenmix
Keuken: Oosters
Voorbereidingstijd: 3 minuten
Totale tijd: 3 minuten
Porties: 4 personen
calorieën: 6kcal

Ingrediënten

  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 0.5 theelepel knoflook poeder
  • 0.5 theelepel kurkuma
  • 0.5 theelepel gemberpoeder
  • 0.5 theelepel gemalen koriander
  • 0.25 theelepel chili poeder

Instructies

  • Meng alle kruiden door elkaar heen en gebruik om nasi voor 4 personen te maken.

Nutrition

Calorieën: 6kcal | Bruto koolhydraten: 1g | Eiwit: 1g | Vetten: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 9mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 62IU | Vitamin B6: 1mg | Calcium: 5mg | Iron: 1mg | Manganese: 1mg | Magnesium: 2mg | Netto koolhydraten: 0g | Macro Vetten: 53% | Macro Koolhydraten: 24% | Macro Eiwitten: 24%

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Recipe Rating




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Login icoon

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.