De Amerikaanse arts Anne Bosworth heeft hier een informatief filmpje over gemaakt. Zij praat met een patiënt over de voordelen van het keto dieet in de behandeling van ernstige slaap apneu. Er is vaak een verband tussen slaapapneu en een hoge BMI en nekomtrek van meer dan 17 inch. Het keto dieet kan je helpen […]
Keto dieet en slaap apneu Meer lezen »
Er is steeds meer onderzoek dat het keto dieet kan helpen in de behandeling van een enorme lijst met ziekten, zowel fysiek als geestelijk. Er wordt momenteel dan ook enorm veel onderzoek gedaan naar het keto dieet in de behandeling van hersenaandoeningen, stofwisselingsziekten, steeds meer soorten kanker en hormoonproblemen. De lijst wordt steeds langer en
Hoe kan het keto dieet helpen bij zoveel verschillende ziekten? Meer lezen »
Schildklierhormonen spelen een belangrijke rol bij het reguleren van je stofwisselingssnelheid. Dit is waarom er een duidelijk verband is tussen een trage schildklier en overgewicht, koud voelen, depressief zijn. Symptomen van een trage schildklier vocht vasthouden (vooral ook in gezicht) koud voelen aankomen in gewicht zonder duidelijke oorzaak depressief voelen haaruitval Wat verstoort een gezonde
Het keto dieet en schildklierhormoon Meer lezen »
In Nederland hebben meer dan 17.000 mensen Multiple Sclerose (MS). Vrouwen hebben een grotere kans op MS dan mannen. Vaak krijgen mensen de eerste klachten tussen hun vijftiende en vijftigste jaar. Bovendien heb je als je in een koud land zoals Nederland woont een iets grotere kans op MS dan als je in een warm
Het keto dieet en multiple sclerose Meer lezen »
Als je net met het keto dieet begint en mensen om je heen (of zelfs je huisarts) horen en zien hoeveel dierlijke vetten je eet, zal er vast wel iemand zijn die je waarschuwt dat je je kans op hart- en vaatziekten enorm vergroot vanwege al die verzadigde vetten. Verzadigde vetten Verzadigde vetten zijn vooral
Hoe verminder je het risico op hart- & vaatziekten? Meer lezen »
Het keto dieet was ontworpen om kinderen met ernstige epilepsie te behandelen. Het is dan misschien ook niet vreemd dat het kan helpen in de behandeling van hersenaandoeningen, zoals dementia, ziekte van Alzheimer (dit wordt nu zelfs diabetes type 3 genoemd!), angststoornissen, slaapstoornissen en depressie. ALS en de ziekte van Parkinson Er wordt nu ook
Keto dieet en de behandeling van hersenaandoeningen Meer lezen »
Kanker is niet één ziekte, maar we weten inmiddels wel dat het keto dieet een belangrijke rol kan spelen in de behandeling van meerdere soorten kanker. Warburg effect Dr Otto Warburg ontdekte al eind jaren dertig in de vorige eeuw dat veel soorten kanker suiker nodig hebben om snel te kunnen groeien (het Warburg effect).
Keto dieet en de behandeling van kanker Meer lezen »
Als je lichaam langdurig te veel insuline aanmaakt is de kans groot dat je niet meer gevoelig wordt voor insuline (insuline resistentie). Om hetzelfde effect te bereiken als eerst moet je lichaam dan nog meer insuline gaan aanmaken. Hetzelfde geldt voor leptine. De werking van leptine kan ernstig verstoord raken (leptine resistentie). Oorzaken leptine resistentie
Leptine resistentie Meer lezen »
Op YouTube kan je het BBC filmpje zien hoe je de omtrek van je middel kan checken in relatie tot je lengte met behulp van een touwtje. De omtrek van je middel De omtrek van je middel is namelijk nog belangrijker dan je gewicht of je BMI. Als je namelijk vet rond je middel (visceraal
De nieuwe richtlijn voor de maximale hoeveelheid LDL in je bloed is opnieuw verlaagd. Als je nu een LDL niveau van 1,8 millimol per liter in je bloed hebt zal je het advies krijgen om statines te gaan slikken voor de rest van je leven. Veel cardiologen willen dan dus dat je preventief statines gaat
Cholesterol, triglyceriden en hart- en vaatziekte Meer lezen »