Lijd jij aan insulineresistentie? Als je langdurig overgewicht hebt, dan is de kans groot dat je insulineresistent bent. Gelukkig is insuline resistentie geheel omkeerbaar! Wat is insuline? Insuline is een belangrijk hormoon dat er voor zorgt dat je de energie uit je voeding kan gebruiken en overbodige energie kan opslaan. Bovendien zorgt insuline ervoor dat […]
Insulineresistentie (prediabetes) Meer lezen »
Er worden op het moment een aantal studies gedaan om te kijken of het keto dieet bij een aantal verschillende kankers kan helpen de kanker onder controle te krijgen of zelfs helemaal weg te krijgen. Er is een vergroot risico op borstkanker als je overgewicht hebt of obees bent. Het keto dieet helpt om het
Keto dieet en borstkanker Meer lezen »
De Universiteit van Maryland is een onderzoek (clinical trial) aan het doen naar het keto dieet (KD) om de voortgang van prostaat kanker te stoppen/vertragen bij mannen met overgewicht/obesitas. Op het moment kan prostaatkanker is veel gevallen succesvol worden behandeld door middel van chirurgie, bestraling, high-intensity focused ultrasound en cryotherapie. Echter zijn hier een aantal
Keto dieet en prostaatkanker Meer lezen »
Als je onder behandeling van een arts bent en/of medicatie gebruikt, check dan met je behandelend arts of je het keto dieet wel of niet kan volgen. Dit geldt ook als je de bloedverdunner WARFARINE (of een andere bloedverdunner) gebruikt en wel om de volgende redenen. Warfarine is een bloedverdunnende medicatie die helpt bij het
Warfarine en het keto dieet Meer lezen »
Onderaan deze blog kan je een interessant interview met Professor Dr Robert Lustig zien. Hij is een kinderneuro-endocrinoloog aan de universiteit van Californië. Hij vond uit door de behandeling van kinderen met hersentumoren, dat je door een te veel aan insuline niet alleen obees werd maar dat ook je gedrag verandert. Je hebt geen energie
Diabetes type 2: Interview met Dr. Lustig Meer lezen »
In Nederland lijden zo’n 2,5 miljoen (!) mensen (vooral vrouwen) aan migraine. Migraine is in de hele Westerse wereld een steeds groter wordend probleem. Chronische ontstekingen Er wordt daarom ook steeds meer onderzoek naar migraine gedaan. Onderzoek wijst uit dat mensen met migraine een hoger niveau van C-reactive protein (CRP) in hun bloed hebben. Dit
Keto dieet: migraine en clusterhoofdpijn Meer lezen »
Er zijn inmiddels al een heleboel studies gedaan naar het keto dieet om hart-en vaatziekten te verminderen. Het wordt steeds duidelijker dat het keto dieet een heleboel risico factoren succesvol kan verminderen, zoals de studie in de onderstaande link laat zien. De enige uitzondering keer op keer is het LDL niveau. Hier kan je daar
Keto dieet & hart-en vaatziekten Meer lezen »
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar het keto dieet in de behandeling van een aantal soorten kanker. Deze studie (in het Engels) laat zien dat een aangepast keto dieet (dus niet hetzelfde keto dieet wat je voor afslanken gebruikt!) een belangrijke rol kan spelen in aanvulling op chemotherapie bij ondermeer neuroblastoom en glioblastoom.
Keto dieet voor neuroblastoma en glioblastoma Meer lezen »
Een grote groep kinderen en volwassenen hebben een lactose intolerantie, waardoor ze de meeste zuivelproducten niet of slecht kunnen verteren. De schatting is dat maar liefst 2/3 van de wereldbevolking lactose intolerantie heeft. Lactose intolerantie komt dus heel veel voor. Baby’s worden zelden met een lactose tolerantie geboren, want ook in moedermelk zit van nature
Darmflora & lactose intolerantie Meer lezen »
Heb je last van prikkelbare darm syndroom? Een opgeblazen gevoel, darmkrampen of buikpijn? Diarree of juist constipatie? Je bent niet de enige! Maar liefst 1 op de 4 mensen heeft last van z’n darmen! Vaak wordt er vanuit gegaan dat het prikkelbare darm syndroom (PDS) is als de klachten langer dan drie maanden aanhouden en
Vasten en prikkelbare darm syndroom (PDS) Meer lezen »