(Chronische) ziektes

slaap en je immuunsysteem

Slaap en je immuunsysteem

Slaap zorgt ervoor dat je lichaam kan herstellen van dagelijkse activiteiten en inspanningen. Tijdens je diepe slaap (aan het begin van de nacht) maakt je lichaam groeihormoon. Aan het einde van de nacht, maakt je lichaam cortisol aan. Cortisol zorgt ervoor dat je ’s ochtends vol energie wakker wordt. Slaap versterkt het immuunsysteem en zorgt …

Slaap en je immuunsysteem Lees meer »

hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk

Veel mensen met overgewicht hebben last van een te hoge bloeddruk. Vaak wordt gedacht dat dit een op zichzelf staande ziekte is. Hier is nooit bewijs voor gevonden. Onderzoek heeft echter wel aangetoond dat het samen gaat met een grotere kans op hart- en vaatziektes en hersenbloeding/beroerte. Wat niet duidelijk is of deze dingen door …

Hoge bloeddruk Lees meer »

keto dieet en hypoglykemie

Diabetes en hypoglykemie

Heb je diabetes type 2 en hypoglykemie? Ben je in ketose en herken je de volgende symptomen: honger zweten bleek gezicht koud rillerig hartkloppingen snelle of onregelmatige hartslag trillen duizelig wazig zien verwarring Als je diabetes type 2 hebt en last hebt van één of meerdere van de bovenstaande symptomen, dan kan het zijn dat …

Diabetes en hypoglykemie Lees meer »

voedselallergie of voedselintolerantie

Voedselallergie of voedselintolerantie

Heeft jouw kind een voedselallergie of is het een voedselintolerantie? Wat is het verschil? Drie belangrijke verschillen Het eerste verschil tussen een voedselallergie en een voedselintolerantie, is dat bij een voedselallergie het immuunsysteem bepaalde eiwitten in voedingsmiddelen als lichaamsvreemde stoffen (allergenen) behandeld en daarom anti-stoffen gaat aanmaken. Door een bloedtest en/of huidtest kunnen deze anti-stoffen aangetoond worden, als je …

Voedselallergie of voedselintolerantie Lees meer »

Minder koolhydraten om kanker te bestrijden?

Koolhydraatinname beperken om kanker te bestrijden?

Dit artikel is een vertaling van Low Carbohydrate Diet van het Osher Center for Integrative Medicine en gaat over de rol van dieet in de behandeling van verschillende soorten kanker. De cursieve nummers in haakjes verwijzen naar wetenschappelijke publicaties, die onderaan het artikel genoemd worden. Claim: Het eten van een koolhydraatarm dieet kan het risico …

Koolhydraatinname beperken om kanker te bestrijden? Lees meer »

ketonen als pure energiebron

De beste ontstekingsremmer

De beste ontstekingsremmer kan je lichaam zelf maken als je in ketose bent. Het is namelijk een keton! Dit keton heet beta-hydroxybutyraat. Dit keton is de beste ontstekingsremmer, beter dan medicijnen die je kan kopen om ontstekingen tegen te gaan. Dit is heel belangrijk want veel ziekten beginnen als ontstekingen die chronisch worden. Ontstekingen zijn …

De beste ontstekingsremmer Lees meer »

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.