Keto: Shoarma kruidenmix maken

Shoarma kruidenmix

Als je een keto dieet volgt is het een goed idee om je eigen kruidenmixen te maken. Veel kant-en-klare kruidenmixen bevatten namelijk suiker of andere zoetstoffen.

Bovendien zal je merken dat je dezelfde kruiden in andere combinaties voor andere gerechten kunt gebruiken. Het is dus handig om een voorraadje kruiden in huis te hebben.

Super makkelijk

Deze shoarma kruidenmix is wel één van de allermakkelijkste mixen om te maken. Je hoeft de kruiden niet eerst te bakken of fijn te stampen. Je hoeft ze alleen maar af te meten, in een kommetje te doen en ze door elkaar te mengen.

En dan natuurlijk een lekkere kip shoarma met je kruiden maken!

Keto: Shoarma kruidenmix maken

Shoarma kruidenmix

0 van 0 stemmen
Afdrukken Pin
Gang: Marinade & kruidenmix
Keuken: Oosters
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Porties: 8 porties
calorieën: 8kcal

Ingrediënten

  • 1 theelepel gemalen allspice (piment)
  • 1 theelepel gemberpoeder
  • 1 theelepel ui of knoflookpoeder
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • 1 theelepel gemalen koriander
  • 1 theelepel paprika poeder
  • 1 theelepel gedroogde peterselie
  • 1 theelepel gedroogde selderij
  • 1 theelepel zout
  • 1 theelepel gemalen zwarte peper
  • 0.5 theelepel cayenne peper
  • 0.5 theelepel fijngemalen kaneel
  • 0.5 theelepel kurkuma poeder
  • 0.5 theelepel nootmuskaat

Instructies

  • Zet al je kruiden en maatlepeltjes klaar.
    elf shoarma kruidenmix maken
  • Doe de kruiden in een kommetje. Meng ze goed door elkaar heen. Dit is genoeg om twee keer voor 4 personen kip shoarma te maken. Wat je over hebt kan je in een glazen potje bij je andere kruiden bewaren.
    Shoarma kruiden goed door elkaar mengen

Notities

Nutrition

Calorieën: 8kcal | Bruto koolhydraten: 1g | Eiwit: 1g | Vetten: 1g | Sodium: 292mg | Potassium: 10mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 175IU | Vitamin B2: 1mg | Vitamin B3: 1mg | Vitamin B6: 1mg | Vitamin E: 1mg | Vitamin K: 1µg | Calcium: 10mg | Copper: 1mg | Iron: 1mg | Manganese: 1mg | Magnesium: 3mg | Phosphorus: 1mg | Selenium: 1µg | Netto koolhydraten: 0g | Macro Vetten: 53% | Macro Koolhydraten: 24% | Macro Eiwitten: 24%

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Recipe Rating




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Login icoon

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.