Je verwacht misschien dat kip Cordon Blue altijd keto is, dus waarom zou je het keto kip Cordon Blue noemen? Wat zit er in kant-en-klare kip Cordon Blue? Je kan Kip Cordon Blue kant-en-klaar in de supermarkt kopen. Daar zit vooral niet te veel kip in (vaak minder dan de helft!!!), wat kaaspoeder, en de …
Kip-frittata is een heerlijk voedzaam gerecht, makkelijk te maken en binnen een half uur staat het op tafel! Een frittata is eigenlijk een soort omelet waar ook kaas aan is toegevoegd en in dit geval dus ook kip. Verder zitten er altijd wel kruiden in een frittata. Je kan zien of de frittata gaar is …
Lekker, makkelijk en heel gezond! Ik maak de wrap heel simpel door een dunne omelet te bakken in een kleine koekenpan. Eerst klop ik een ei met een halve theelepel kerriepoeder los. Ik voeg hier verder niks aan toe, dus geen melk, room of water. Ik bak zo een aantal wraps. Ik ben met 1 …
Vroeger was het heel gebruikelijk om de rauwe kip eerst even goed onder de kraan te wassen. Het idee was dat je zo de bacteriën eraf kon wassen. Inmiddels weten we dan je salmonella, listeria en/of camfylobacter er echt niet af kan wassen. Sterker nog, je zit ze door je keuken te verspreiden en kan …
Voor dit gerecht, sauteer je de ui en knoflook en bruin je de kip voordat je het in de slowcooker doet. Dit duurt ongeveer 20 minuten en in de tussentijd kan je dan de paprika en tomaten snijden. Voor dit gerecht gebruik je kippendijtjes waar het bot nog in zit, maar zonder vel Het bot …
Ik wilde een heel lekker, maar ook makkelijk gerecht met een hele kip maken. Makkelijker dan dit gerecht kan bijna niet en het is echt heel lekker. Gebraden kip met Vin Santo (Pollo arrosto al Vin Santo) Het is wel belangrijk om een zoete wijn te gebruiken voor dit recept. Dit is een recept uit …
Je zou denken kipburgers of kipnuggets zijn toch altijd wel ketogeen? Maar dat is tegenwoordig natuurlijk allang niet meer zo. Aan heel veel ‘fastfood’ is flink suiker, zoetstoffen en zetmeel toegevoegd. Je kan de burgers natuurlijk ook veel kleiner maken in de vorm van kipnuggets. Het recept is verder precies hetzelfde. Overblijfsel van de keto …
Lekker in het weekend als je wat meer tijd hebt of maak het met de slowcooker. Zowel warm als koud heel lekker met een salade.
Superlekker en supersnel. Dit is sneller dan een take-away en natuurlijk veel gezonder!
Dit gerecht kan je ook heel goed in een slowcooker maken, maar je moet de kip wel eerst op het fornuis aanbraden en je moet de basis voor de saus ook eerst maken. Zodra je dat gedaan hebt, kan je de kip, basis voor de saus en de andere ingrediënten (champignons, tomaten, wijn, kaneel, kruidnagels, …
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens
© ECONSTAT 2019
