Dips voor bij crudité’s

Crudité’s zijn lekker party-food en mogen eigenlijk op geen feestje ontbreken. Je hebt dan natuurlijk wel wat lekkere dips nodig.

Lekkere en makkelijke dips

Lekkere dips met mayonaise en yoghurt: knoflook dip, kerrie dip en mint yoghurt dip. Ze zijn zo klaar en heel lekker. Je kan ze ook al van te voren maken en in de koelkast zetten.

Je kan zelf ook heel makkelijk mayonaise maken.

Dips voor bij crudité’s

Lekker tussendoortje of bij een glaasje wijn of als een lichte lunch/avondeten
0 van 0 stemmen
Afdrukken Pin
Gang: Dips & koude sausjes, Party food
Keuken: Nederlands
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Totale tijd: 10 minuten
Porties: 4 personen
calorieën: 271kcal

Ingrediënten

  • 75 ml volle yoghurt
  • 150 ml mayonaise
  • 2 theelepels gedroogde of verse munt
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 2 theelepels kerriepoeder

Instructies

  • Neem drie kleine kommetjes. In elk kommetje voeg je ⅓ deel van de mayonaise en ⅓ deel van de yoghurt toe. Vervolgens voeg je aan elk kommetje één van de smaakmakers toe. Dus aan het eerste kommetje voeg je gedroogde munt of verse munt toe.
  • In het tweede kommetje meng je knoflookpoeder door de mayonaise-yoghurt dip.
  • Aan het derde kommetjes voeg je kerriepoeder toe.

Notities

 
 

Nutrition

Calorieën: 271kcal | Bruto koolhydraten: 2g | Eiwit: 1g | Vetten: 29g | Sodium: 240mg | Potassium: 24mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 51IU | Vitamin B2: 1mg | Vitamin B5: 1mg | Vitamin B6: 1mg | Vitamin B12: 1µg | Vitamin D: 1µg | Vitamin E: 1mg | Vitamin K: 62µg | Calcium: 12mg | Copper: 1mg | Folate: 5µg | Iron: 1mg | Manganese: 1mg | Magnesium: 4mg | Phosphorus: 14mg | Selenium: 1µg | Zinc: 1mg | Netto koolhydraten: 1g | Macro Vetten: 96% | Macro Koolhydraten: 3% | Macro Eiwitten: 1%

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Recipe Rating




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Login icoon

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.