Chai spice mix kan je heel snel en makkelijk zelf maken. Het is een Indische koekjes mix die ook heel lekker is in je koffie of thee. Je kan de chai mix dus rechtstreeks aan de koffie toevoegen als je de koffie aan het zetten bent (en hetzelfde geldt voor losse thee). Het geeft een heerlijk geurende koffie met een speculaasachtige smaak.

Je kan ook een keto cappuccino of een keto koffie met slagroom maken en daar wat Chai overheen strooien.

Chai spice mix

No ratings yet

Afdrukken Pin

Klik op het aantal personen om de hoeveelheden aan te passen.

Gang: Marinade & kruidenmix

Keuken: Indiaas

Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten

Totale tijd: 5 minuten minuten

Porties: 20 porties

Netto koolhydraten: 0g

Calorieën: 4kcal

Ingrediënten

• 2 eetlepels gemberpoeder
• 4 theelepels fijngemalen kaneel
• 2 theelepels gemalen allspice (piment)
• 2 theelepels gemalen kardamom
• 2 theelepels gemalen kruidnagel
• 0.5 theelepel gemalen zwarte peper

Instructies

• Meng alle kruiden doorelkaar en bewaar in een glazen potje dat goed afgesloten kan worden.
  

Notities

 

 

Voedingswaarden

Calorieën: 4kcal | Bruto koolhydraten: 1g | Eiwit: 1g | Vetten: 1g | Sodium: 1mg | Kalium: 11mg | Vezel: 1g | Vitamine B3: 1mg | Vitamine B6: 1mg | Vitamine C: 1mg | Vitamine E: 1mg | Vitamine K: 1µg | Calcium: 7mg | Koper: 1mg | IJzer: 1mg | Mangaan: 1mg | Magnesium: 2mg | Fosfor: 1mg | Selenium: 1µg | Zink: 1mg | Netto koolhydraten: 0g | Macro Vetten: 53% | Macro Koolhydraten: 24% | Macro Eiwitten: 24%