Kippendijtjes
Superlekker en supersnel. Dit is sneller dan een take-away en natuurlijk veel gezonder!
Recepten
Gebraden kip op zijn Italiaans
Lekker in het weekend als je wat meer tijd hebt of maak het met de slowcooker. Zowel warm als koud heel lekker met een salade.
Gebraden kip op zijn Italiaans Meer lezen »
Basilicum frittata
Makkelijk, snel en lekker! Serveer met een salade als lichte maaltijd!
Basilicum frittata Meer lezen »
Vegetarische keto pizza
Een heerlijke vegetarische keto pizza met artisjokken, tomaat, champignons en mozzarella. Veel mensen denken bij een keto pizza aan een bodem met bloemkool, dat kan ook wel, maar dit is wel zo makkelijk. Je maakt de bodem van eieren en jonge kaas. Dit geeft een mooie lichtverende bodem. Deze pizza is wel het lekkerste als
Vegetarische keto pizza Meer lezen »
Aziatische salade met Tamari soja saus
Een heerlijke frisse Aziatische salade met een hele subtiele smaak door de lekkere Aziatische vinaigrette! Dit recept heeft een vinaigrette met limoen, olijfolie en Tamari soja saus. Keto soja saus Kijk uit als je soja saus koopt, in de meeste soja saus zitten veel koolhydraten. Voor deze salade gebruik ik Kikkoman Tamari soy sauce, het
Aziatische salade met Tamari soja saus Meer lezen »
Zalm-kabeljauw visschotel
Een heerlijke keto visschotel in 7 minuten!
Zalm-kabeljauw visschotel Meer lezen »
Mexicaanse groente omelet
Een lekker snel ontbijtje voor het begin van een drukke dag! Ook lekker als lichte maaltijd.
Mexicaanse groente omelet Meer lezen »
Keto Quiche Lorraine met amandelmeelkorst
Deze Keto Quiche Lorraine is ideaal voor lunch, een picknick of om mee te nemen naar school of werk. Deze quiche is mooi stevig en natuurlijk heel lekker! De quiche is klaar zodra je er een saté prikker in kan steken en die er weer helemaal schoon uitkomt. Hoe kleiner je vormen hoe eerder de
Keto Quiche Lorraine met amandelmeelkorst Meer lezen »
Keto Scotch eggs met kwarteleitjes
Deze keto Scotch eggs zijn heel geschikt om als lunch mee naar school of werk te nemen, maar ook als party-food. Je maakt ze in de oven, het is dus echt heel eenvoudig. Dit betekent wel dat ze wat lager in vet zijn, want ze bevatten alleen de vetten die van nature al in het
Keto Scotch eggs met kwarteleitjes Meer lezen »
Chocolade-hazelnoot taartjes met slagroom
Je hoeft geeneens de oven te gebruiken om deze taartjes te maken! Gebruik mini-muffincases en maak een heleboel mini-hazelnoot-chocolade taartjes en vries ze in. Ik vind ze wel het lekkerst met geroosterd hazelnootmeel. Je kan dat kant-en-klaar kopen, of je kan natuurlijk zelf hazelnootmeel een paar minuten in de oven roosteren. Deze taartjes kan je
Chocolade-hazelnoot taartjes met slagroom Meer lezen »