Menu
Menu
Menu

Tip van de dag:

Lekkere citroen muffins: zo klaar!

 

Koken

plan je weekmenu

Plan je weekmenu!

Heb je het druk? Weinig tijd om te koken? Als je moe thuiskomt is het best lastig om dan nog eens te gaan bedenken wat je wilt gaan eten. Daarom is het een goed idee om eens per week je weekmenu te plannen. Je maakt dan ook meteen een boodschappenlijst en doet de boodschappen meteen voor …

Plan je weekmenu! Lees verder »

keto koken met een slowcooker

Slowcooker

De slowcooker is terug van weggeweest! Waarom een slowcooker? Vooral als je ’s ochtends vroeg de deur uit moet en ’s avonds moe en/of laat thuis komt is de slowcooker je vriend! Je kan de slowcooker zowel voor zomerse gerechten (lekkere tomatensaus met courgette spaghetti!) als winterse stoofgerechten, zoals  Maleisische keto runderstoofpot of keto kip …

Slowcooker Lees verder »

Spiraalsnijder om zelf courgette spaghetti te maken

Als je van spaghetti houdt, kan je met een spiraalsnijder heel snel en makkelijk zelf spaghetti van courgettes maken. Deze spiraalsnijder is misschien iets duurder dan sommige van de hand-snijders maar hij is veel gemakkelijker te gebruiken met als gevolg dat je hem ook daadwerkelijk gebruikt en hij niet ergens achter in de keukenla beland! …

Spiraalsnijder om zelf courgette spaghetti te maken Lees verder »

Kookringen

Kookringen komen in allerlei materialen, vormen en maten. Ze zijn heel handig en je kan ze gebruiken om je eten net wat mooier te presenteren. Ook heel leuk als je voor kinderen kookt! Metalen kookringen Ik heb zelf meerdere soorten kookringen. Ik gebruik metalen kookringen om pannenkoekjes en naan brood te maken. Je kan ze ook …

Kookringen Lees verder »

Keukenmachine

Een goede keukenmachine is een enorm goede investering als je van koken houdt en je het jezelf makkelijk wilt maken! Als je een keto-dieet volgt, moet je gewoon wel zelf koken. Kant-en-klaar maaltijden bevatten eigenlijk altijd veel koolhydraten, in de vorm van suiker en/of zetmeel. Je hoeft geen ingewikkelde dingen te koken. Een stukje vlees …

Keukenmachine Lees verder »