Supplementen

Heb je supplementen nodig? Ben je bang dat je onvoldoende voedingsstoffen op het keto dieet binnenkrijgt en je daardoor tekorten hebt? Of ben je op zoek naar ‘fat burners’ om nog sneller af te vallen en/of in ketose te komen?

Appelazijn

Kan appelazijn helpen met afvallen? Er zijn steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die laten zien dat in bepaalde situaties appelazijn (of appelciderazijn) kan helpen met afvallen. Appelazijn om af te vallen Appelazijn kan op drie verschillende manieren helpen als je wilt afvallen: 1. Bloedsuikergehalte na een maaltijd lager houden Er zijn meerdere wetenschappelijke onderzoeken die hebben …

Appelazijn Lees verder »

vetverbrander specerijen en kruiden

Kruiden en specerijen om af te vallen

Kruiden en specerijen geven je eten niet alleen extra smaak, ze kunnen je zelfs helpen met afvallen. Dit kan op een aantal verschillende manieren, namelijk: stofwisseling versnellen thermogeen effect (verhoogde lichaamstemperatuur) vetverbranding stimuleren eetlust verminderen buikvet verbranden Voor de volgende vijf kruiden/specerijen is er inmiddels aardig wat bewijs dat ze een rol kunnen spelen in …

Kruiden en specerijen om af te vallen Lees verder »

Keto bouillon maken

Collageen

Mooie huid heeft te maken met de hoeveelheid collageen in je huid. Als je je huid aanraakt, voel je dode cellen, dat is de buitenkant van je huid. Je lichaam vervangt je huid elke 3 maanden! Fibroblasten zijn lichaamscellen die collageen maken. Dit is waarom er vaak collageen in gezichtscrème zit. De collageen in deze …

Collageen Lees verder »

Acetyl-L-Carnitine

Carnitine

Won het et Italiaanse voetbalteam in 1982 Wereld Cup door carnitine? Er deden toen geruchten de ronde dat de voetbalspelers carnitine supplementen gebruikten en dat zou hen heel veel extra energie hebben gegeven. Dit was het begin van de belangstelling voor deze supplementen. Momenteel is het keto dieet enorm in de belangstelling en worden deze …

Carnitine Lees verder »

keton supplement

Keton supplementen

Keton supplementen bestaan meestal uit keton zouten, al zijn er inmiddels ook keton esters op de markt. Keton zouten zijn enorm populair, want dit lijkt een makkelijke manier om snel in ketose te komen.  Bovendien zijn keton supplementen die uit zouten (mineralen) bestaan ook nog eens goedkoop, vooral als je ze met keton esters vergelijkt. …

Keton supplementen Lees verder »

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.