Deze keto bosvruchten milkshake is niet alleen heel lekker als je het keto dieet volgt, maar ook lekker voor kinderen Een lekkere milkshake die je met een keukenmachine of staafblender werkelijk zo gemaakt hebt. Je hebt maar drie ingrediënten nodig om deze keto bosvruchten milkshake te maken: diepvries bosvruchten, room en water. Diepvries bosvruchten Ik […]
Keto bosvruchten milkshake Meer lezen »
Deze keto frambozen milkshake is niet alleen heel lekker als je het keto dieet volgt, maar ook lekker voor kinderen Een lekkere milkshake die je met een keukenmachine of staafblender werkelijk zo gemaakt hebt. Je hebt maar drie ingrediënten nodig om deze keto frambozen milkshake te maken: diepvries frambozen, room en water. Hoeveel frambozen? Voor
Keto frambozen milkshake Meer lezen »
Deze keto aardbeien milkshake is niet alleen heel lekker als je het keto dieet volgt, maar ook lekker voor kinderen. Een lekkere milkshake die je met een keukenmachine of staafblender werkelijk zo gemaakt hebt. Drie ingrediënten Je hebt maar drie ingrediënten nodig om deze keto aardbeien milkshake te maken: diepvries aardbeien, water en room. Keto
Keto aardbeien milkshake Meer lezen »
Zwarte koffie kan je op het keto dieet drinken. Je zal waarschijnlijk wel merken dat je na een tijdje gevoeliger voor koffie wordt. Als je te veel koffie drinkt kan je hoofdpijn krijgen. Als je het keto dieet al langere tijd volgt en koffie na 14.00u drinkt, dan kan het zijn dat je moeite hebt
Zwarte koffie met chocola Meer lezen »
Koffie met slagroom terwijl je op dieet bent? Dat vond ik toen ik net met het keto dieet begon wel één van de vreemdste dingen! Hoeveel slagroom? En ja, op het keto dieet kan je gewoon koffie met slagroom drinken, al geldt ook hier dat je wel de hoeveelheid in de gaten moet houden. Room
Koffie met slagroom Meer lezen »
Boterthee, Po Cha, lijkt misschien heel vreemd (tenzij je in Tibet bent geweest en het daar tegen bent gekomen). Boterthee is wat zout en past heel goed binnen het keto dieet vanwege het hoge vetgehalte. Het heeft wel een apart smaakje, dus je moet er wel van houden. Tibetaanse boterthee Echte Tibetaanse boterthee maken is
Boterthee uit Tibet oftewel Bulletproof tea Meer lezen »
Zelfgetrokken kippenbouillon is misschien wat ouderwets, maar het is supergezond. Essentieel om te zorgen dat je voldoende elektrolyten via je voeding binnenkrijgt en de beste manier om een iets langere vast te breken. Bovendien is zelfgemaakte kippenbouillon een heel goede bron van collageen. Hier kan je meer over het belang van collageen lezen. Collageen is
Lekker met warm weer! Deze ijskoffie maak je met sterke bevroren koffie en room. Klein beetje vanille extract Ik voeg ook een beetje vanille extract toe. Je kan natuurlijk ook vanille essence gebruiken. Check wel dat er geen suiker aan toegevoegd is (vooral bij vanille extract gebeurt dat nogal eens). Door wat vanille toe te
Water met komkommer en munt is zo gemaakt en een stuk gezonder dan water met een smaakje uit de supermarkt. Water op het keto dieet Bovendien kan je het heel keto maken, door een klein beetje Himalaya of zeezout toe te voegen. Dit zout bevat belangrijke mineralen en brengt de smaak uit.
Water met komkommer en munt Meer lezen »
Vooral als je net met het keto dieet begint is drinkbouillon heel belangrijk! Als je de overschakeling naar het keto dieet maakt, heb je namelijk een vrij grote kans dat je keto griep krijgt. Door te zorgen dat je genoeg elektrolyten binnenkrijgt, kan je die kans flink verkleinen en als je toch de pech hebt
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2024