Vasten

stemcellen en afweersysteem

Langer vasten: Stemcellen en immuunsysteem

Inmiddels hebben meerdere onderzoeken laten zien dat vasten je immuunsysteem kan helpen herstellen. Zo kan een langere vast van 72 uur ervoor zorgen dat beschadigde en overbodige cellen afgebroken worden en nieuwe stemcellen geproduceerd worden. Dit gebeurt in fases en dit is waarom je niet tijdens een griepgolf langere tijd moet vasten! Autofagie en apoptose …

Langer vasten: Stemcellen en immuunsysteem Lees verder »

Migrating Motor Complex

Migrating Motor Complex en je dunne darm

Het Migrating Motor Complex is een mechanisme dat zorgt dat je dunne darm regelmatig schoongemaakt wordt. Tijdens dit proces kan je last krijgen van een knorrende maag. Een knorrende maag is een positief teken dat je spijsverteringskanaal schoon geveegd wordt. Het is dus een heel belangrijk onderdeel van de grote schoonmaak! Het Migrating Motor Complex …

Migrating Motor Complex en je dunne darm Lees verder »

autofagie

Alles over autofagie (video)

Dit fimpje laat zien wat autofagie is en waarom het zo belangrijk is om onder meer tal van ziekten tegen te gaan. Meer informatie over autofagie? Hier kan je meer informatie vinden over autofagie, zoals hoe je in autofagie komt, wat autofagie verhindert, etc.

wanneer trigger je autofagie

Hoe snel trigger je autofagie?

Autofagie kan je lichaam helpen in het bestrijden van neurodegeneratieve ziekten (zoals bijvoorbeeld de ziekte van Alzheimer), maar ook verschillende soorten kanker. Maar hoe lang moet je vasten om dit te bereiken, dus hoe snel trigger je autofagie? Apoptose: voorgeprogrammeerde celdood Apoptose (voorgeprogrammeerde celdood) wordt in gezonde mensen geactiveerd wanneer cellen oud en versleten worden. …

Hoe snel trigger je autofagie? Lees verder »

vasten en immuunsysteem

16:8 vasten en het immuunsysteem

Er is inmiddels veel onderzoek dat laat zien dat intermittent fasting een grote impact op je immuunsysteem kan hebben door: het tegengaan van chronische ontstekingen het verbeteren van chronische aandoeningen, inclusief auto-immuunziekten Chronische ontstekingen vormen het begin van heel veel ziekten, bijvoorbeeld verschillende soorten kanker, ziekte van Alzheimer, multiple sclerose, metabool syndroom (inclusief diabetes type …

16:8 vasten en het immuunsysteem Lees verder »

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.