Keto Leefstijlmenu 12 met IF
Keto Leefstijlmenu 12 met IF Meer lezen »
Gepocheerd ei op avocado
Gepocheerd ei op avocado is een typisch keto ontbijt, maar je kan het ook prima als lunch eten. Natuurlijk is dit gerecht ook heel geschikt voor kinderen of andere gezinsleden. Het is lekker, makkelijk en gezond. Ei pocheren Een ei pocheren lijkt misschien heel lastig, maar het is het echt niet. Hier kan je lezen
Gepocheerd ei op avocado Meer lezen »
Pittige vegetarische kaas
Ik was op zoek naar een pittige vegetarische kaas voor de rode witlof met gorgonzola en aangezien ik niet echt iets kon vinden, heb ik zelf deze pittige vegetarische kaas gemaakt. Dit is een verse kaas, je bewaart hem daarom in de koelkast. Ik raad aan om hem niet langer dan een dag of 10
Pittige vegetarische kaas Meer lezen »
Aardbeien gelatine pudding
Aardbeien gelatine pudding maken is heel simpel. Ik gebruik verse aardbeien, water en gelatine. Je kan eventueel ook wat vanille aroma toevoegen voor een iets zoetere smaak. Aardbeien-gelatine pudding maken Om aardbeien gelatine pudding te maken, kan je het het beste ’s avonds maken. De aardbeien-gelatine pudding heeft dan de hele nacht en een deel
Aardbeien gelatine pudding Meer lezen »
Labneh balletjes
Deze kleine labneh balletjes zijn ideaal als party food. Ze zien er heel mooi en kleurrijk uit en je kan ze elke smaak geven die je maar wilt.
Kokos ijslollies
Deze keto kokosijslollies zijn super makkelijk om te maken en veel gezonder dan gewone ijslollies, ze zijn dus ook heel geschikt voor kinderen!
Mozzarella-avocado salade
Deze mozzarella-avocado salade is heel lekker als snelle maaltijd als je geen zin hebt om te koken. Vooral als je aan intermittent fasting doet is dit een ideale salade om je vast mee te breken. Mozzarella-avocado salade: avocado’s en keto griep Deze mozzarella avocado salade bevat avocado en avocado is een goede bron van kalium.
Mozzarella-avocado salade Meer lezen »
Zalm-avocado salade
Deze zalm-avocado salade is makkelijk, lekker, snel en gezond! Deze maaltijdsalade is ideaal als je geen zin of tijd hebt om te koken, dit geldt overigens voor heel veel maaltijdsalades. Wanneer is een salade een maaltijdsalade? Lang niet elke salade is natuurlijk een maaltijdsalade. Je kan een maaltijdsalade herkennen aan de hoeveelheid calorieën en de
Zalm-avocado salade Meer lezen »
Beschermd: Weekmenu 4 (Fase 2: Vegetarisch Fat-Adapted)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Weekmenu 4 (Fase 2: Vegetarisch Fat-Adapted) Meer lezen »
Rode witlof met gorgonzola en walnoten
Deze salade met rode witlof met gorgonzola en walnoten is heel lekker op een warme zomerse dag. Je kan de rode witlof eventueel vervangen door rode sla (radicchio) of door gewone witlof. Zowel rode witlof als radicchio zijn een beetje bitter. Walnoten zijn ook een beetje bitter. Toch is de salade niet heel bitter door
Rode witlof met gorgonzola en walnoten Meer lezen »