Hoe kan je stress bij je kind voorkomen? Iedereen, jong en oud, heeft met stress te maken, het ene kind heeft meer met stress te maken dan het andere kind. En voor het ene kind is het makkelijker om met stressvolle situaties om te gaan dan voor het andere kind. Als ouder kan je stressvolle […]
Hoe kan je stress voorkomen of verminderen? Meer lezen »
Er zijn heel veel verschillende dingen die stress bij een kind kunnen veroorzaken. Bovendien gaat elk kind anders met situaties om, dus wat voor het ene kind stressvol is, hoeft voor het andere kind niet stressvol te zijn. Stress kan zich ook op verschillende manieren uiten. Bij het ene kind uit zich iets in stress,
Wat veroorzaakt stress bij kinderen? Meer lezen »
Je hart klopt in je keel, je hebt een naar gevoel in je buik, je begint te zweten, je lichaam is klaar om te vechten of te vluchten. Stress is een hele natuurlijke en gezonde reactie van ons lichaam. Stress kan helpen om goed te presteren, want het maakt je alert en helpt je concentreren.
Wat zijn de lichamelijke effecten van stress? Meer lezen »
Heeft je kind last van stress? Bijna dagelijks hoor je in het nieuws dat stress en burn-out een steeds groter probleem in onze samenleving worden. Dit geldt ook voor onze kinderen! Het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheidszorg stelt vast dat zelfs heel jonge kinderen al last van stress kunnen hebben. Stress helpt om te overleven Stress
Wat doet stress met de hersens van kinderen? Meer lezen »
Voelt je kind zich veel beter op een glutenvrij dieet? Hoe zorg je dan dat hij geen tekort aan vitamines en mineralen krijgt? Vitamines in graanproducten Graanproducten zijn bronnen van vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B11 (foliumzuur) en vitamine E. Vitamine B1 Vitamine B1 is nodig voor ons zenuwstelsel, ons hart en onze
Vitamines uit granen Meer lezen »
Deze Thaise rode kruidenmix geeft een kerrie schotel heel veel extra smaak, maar je kan hem ook gebruiken om vis of kip mee in te smeren voordat je het dan in de oven bakt. Door de curry paste eerst te bakken in wat kokosolie wordt het veel pittiger. Als je dit niet doet is het
Thaise rode kruidenmix Meer lezen »
Deze lekkere vegetarische kerrieschotel bevat 11 gram netto koolhydraten, maar je hebt dan wel een flinke portie en als je het vegetarische keto dieet volgt kan je iets meer koolhydraten nemen. Deze vegetarische kerrieschotel is voedzaam, lekker en heel warmend (vanwege de Thaise rode kruidenmix). Je kan het natuurlijk net zo heet maken als je
Vegetarische kerrieschotel Meer lezen »
Wij willen graag tevreden klanten. Dus als je niet tevreden bent met de dienst of een product van ons, laat het ons weten via ons contactformulier. Vermeld kort wat het probleem is. Als je zelf een idee hebt hoe je klacht opgelost kan worden, vermeld dat er dan ook bij. Laat ons ook weten hoe
Klachtenprocedure Meer lezen »
Het Oerkracht-dieet is glutenvrij en zonder producten die koemelkeiwitten bevatten. Het is bedoeld voor kinderen en volwassenen die allergisch zijn voor melkeiwitten en een glutenintolerantie hebben. Als je geen gluten en geen zuivelproducten eet, krijg je dan geen tekort aan bepaalde vitamines en mineralen? Zowel zuivelproducten als graanproducten vormen een belangrijke onderdeel in de schijf
Vitamines uit koemelk Meer lezen »