Lekker knapperig en heel snel.

Deze salade heb ik met koolrabi gemaakt, want dat heeft nog minder koolhydraten dan knolselderij!

Party food of tussendoortje?

Hol een tomaat uit en vul met deze salade als tussendoortje of als party food.

Leuk, makkelijk en gezond!

Keto selleriesalade

No ratings yet

Afdrukken Pin

Klik op het aantal personen om de hoeveelheden aan te passen.

Gang: Tussendoortje, Vegetarisch, Party food

Keuken: Nederlands

Voorbereidingstijd: 5 minuten minuten

Totale tijd: 5 minuten minuten

Porties: 4 personen

Netto koolhydraten: 2g

Calorieën: 35kcal

Ingrediënten

• 0.5 koolrabi
• 2 eetlepels mayonaise
• peper en zout

Instructies

• Snij de koolrabi in half. De helft die je niet gebruikt afdekken met clingfilm/in een doosje doen en in de koelkast bewaren.
  
• Schil de koolrabi met een dunschiller. Rasp de koolrabi vervolgens met een rasp of in de keukenmachine.
  
• Meng met mayonaise (of eventueel creme fraîche) en voeg zout en peper naar smaak toe. Bewaar in de koelkast.
  

Notities

 

Voedingswaarden

Calorieën: 35kcal | Bruto koolhydraten: 3g | Eiwit: 1g | Vetten: 3g | Sodium: 60mg | Kalium: 131mg | Vezel: 1g | Vitamine A: 20IU | Vitamine C: 32.2mg | Calcium: 10mg | IJzer: 0.2mg | Netto koolhydraten: 2g | Macro Vetten: 63% | Macro Koolhydraten: 28% | Macro Eiwitten: 9%