Beschermd: Keto Paasmenu
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Paasmenu Meer lezen »
april 2020
Salsa alla boscaiola (paddenstoelen saus)
Deze traditionele Italiaanse paddenstoelensaus, salsa alla boscaiola, eet je normaal met pappardelle, tagliatelle of een andere wat bredere lange pasta. Toch zou je het ook prima met keto rijst kunnen eten. Porcini Je hebt niet heel veel porcini nodig, maar ik zou de porcini niet weglaten. Het is namelijk de porcini die deze saus de
Salsa alla boscaiola (paddenstoelen saus) Meer lezen »
Engelse fish pie
Engelse fish pie (visserstaart) is een traditioneel Brits ovengerecht. Je maakt deze pie meestal met witte vis (bijvoorbeeld kabeljauw, schelvis of heilbot) in een witte saus en doet hier een laag puree bovenop. Keto fish pie Je kan deze keto fish pie met laagjes gekleurde vis maken, bijvoorbeeld door zalm en kabeljauw te gebruiken of
Keto Cottage Cheese Review
Prijs €0,57 / 200g Koolhydraten per 100g 3g Eiwitten per 100g 11,8g Geschikt voor keto Redelijk Vegetarisch Ja Supermarkten Jumbo Verkrijgbaarheid Goed AH eigen merk Prijs €0,57 / 200g Koolhydraten per 100g 3g Eiwitten per 100g 12g Geschikt voor keto Redelijk Vegetarisch Ja Supermarkten Albert Heijn Verkrijgbaarheid Goed Deze gegevens zijn van 15/7/2020 Soort stremsel
Keto Cottage Cheese Review Meer lezen »
Maximum aantal koolhydraten per maaltijd
Als je met het keto dieet begint, is de eerste regel die je vaak hoort, om niet meer dan 20 gram koolhydraten per dag te eten. De reden hiervoor is dat je dan vrijwel zeker in ketose komt en in ketose kan blijven. Echter dit betekent niet dat je die 20 gram koolhydraten allemaal tegelijk
Maximum aantal koolhydraten per maaltijd Meer lezen »
Keto haringsalade met bietjes
Haringsalade maak je bij voorkeur met nieuwe haring, maar het kan ook prima met zure haring uit een pot. Haring is ontzettend gezond en het is dus echt aan te raden om regelmatig haring in bijvoorbeeld haringsalade te eten. Haring is een goede bron van Omega 3 vetzuren Vroeger werd haring veel meer gegeten dan
Keto haringsalade met bietjes Meer lezen »