Je denkt misschien, alle eiersalade is toch keto? Er zal toch geen suiker of zetmeel in eiersalade zitten? Ja, dat had je gehoopt, maar nee hoor! Suiker in eiersalade Veel merken eiersalade bevatten (een vorm van) suiker. En vaak bevat de eiersalade niet eens één soort suiker maar een combinatie van bijvoorbeeld gewone suiker, glucosestroop, […]
Keto review: eiersalade Meer lezen »
Eieren inmaken is heel makkelijk om te doen, je hebt er geen speciale spullen voor nodig en het neemt ook niet veel tijd in beslag. Ingemaakte eieren kun je zo’n 1-2 maanden in de koelkast bewaren. In de praktijk zal dit echter niet nodig zijn, want op het keto dieet zijn er veel recepten waar
Iedereen heeft weleens met stress te maken, dat is ook helemaal niet negatief. Echter chronische stress is wel een probleem voor je gezondheid. Bovendien kan chronische stress het veel moeilijker maken om af te vallen en je buikvet kwijt te raken. Stress en overgewicht gaan vaak hand in hand, hier kan je lezen hoe dat
In 2 minuten stress verminderen? Meer lezen »
Heb je het keto dieet langere tijd met succes gevolgd? En nu zit je in een situatie dat je toch weer terug bent gegaan naar een standaard dieet met veel koolhydraten? Aangekomen in gewicht, opgeblazen gevoel, weinig energie? En toch vind je het heel moeilijk om het keto dieet weer op te pakken? Dit kan
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Challenge Week 1 (zonder varkensvlees) Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Challenge Weekmenu 2 (zonder varkensvlees) Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Vegetarisch Keto Challenge Weekmenu 2 Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Vegetarisch Keto Challenge Weekmenu 1 Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Ramadan Week 1 Meer lezen »
Harira is een speciale Marokkaanse soep die vooral tijdens de Ramadan gegeten wordt om de vast te breken. Is deze Harira keto? Dit recept voor Harira heb ik op een aantal manieren aangepast zodat het beter binnen het keto dieet past. Het bevat bijvoorbeeld geen bloem, geen vermicelli en minder kikkererwten dan een traditionele Harira.
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2024