Keto tomatensoep met balletjes

Snelle keto tomatensoep met balletjes

Klik  om direct naar het recept van deze snelle keto tomatensoep met balletjes te gaan. Supersnel: gezeefde tomaten De basis voor deze supersnelle soep is een pak met gezeefde tomaten. Het is dus wel belangrijk […]

Gesmoorde snijbiet

Gesmoorde snijbiet

Klik  om direct naar het recept voor gesmoorde snijbiet te gaan. Gesmoorde groenten: heel keto Door groenten te smoren kan je de smaak van een groente goed naar boven brengen. Bovendien past deze bereidingswijze heel […]

Uitgebakken spek

Uitgebakken spek

Klik  om direct naar het recept voor uitgebakken spek te gaan. Uitgebakken spek Spek uitbakken is heel simpel! Je moet het wel de tijd geven, zo’n minuut of 20 op laag-matig vuur. Maar dan heb […]

Venkel Italiaanse stijl

Klik  om direct naar het recept voor venkel Italiaanse stijl te gaan. Venkel is lekker bij vis Door de beetje anijsachtige smaak, vind ik het vooral heel lekker bij van allerlei soorten vis. Het is […]

Rendang

Keto Rendang Daging

Klik  om direct naar het recept voor Rendang Daging te gaan. Rendang Rendang is een typisch Indonesisch stoofgerecht. Je kan het met rundvlees maken, maar natuurlijk ook met kip, varkensvlees of groente. Het gerecht krijgt […]

spitskoolpuree met jus

Spitskoolpuree

Klik  om direct naar het recept voor spitskoolpuree te gaan. Spitskoolpuree Dit is een heel lekkere en gezonde keto puree! Nog sneller klaar dan aardappelpuree, maar bovendien met veel meer smaak en ketogeen natuurlijk! Heel […]

Keto: Braadworst met spitskoolpuree

Braadworst met jus

Klik  om direct naar het recept voor braadworst met jus te gaan. Lekker snel! Dit is een lekkere snelle en makkelijke maaltijd! Heerlijk nu het weer kouder wordt. Maak wat extra en vries het in […]

Italiaanse spinazie met amandelen

Italiaanse spinazie met citroen, knoflook en amandelen

Klik  om direct naar het recept voor deze Italiaanse spinazie te gaan. Spinazie: een echte keto groente Alle groene bladgroenten zijn echte keto groenten, maar spinazie wordt waarschijnlijk vaker gebruikt dan de meeste groente. Het […]

Kip kroketten - keto

Italiaanse kip kroketjes

Klik  om direct naar het recept voor deze Italiaanse kip kroketjes te gaan. Ronde kip kroketjes uit de koekenpan Tja, in Italië zijn kipkroketjes rond en niet langwerpig zoals onze Hollandse kroketten. Ik heb deze […]

Peultjes

Keto peultjes

Klik  om direct naar het recept voor deze keto peultjes te gaan. Peultjes behoren tot de peulvruchten Peultjes zijn de jonge peulen van de doperwtenplant. Ze worden jong geoogst zodat de erwtjes zich nog niet […]