Mango ijslollies

Mango ijslollies (koolhydraatarm maar niet keto)

0 van 0 stemmen
Afdrukken Pin
Gang: Nagerecht
Keuken: Nederlands
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 4 uur 5 minuten
Porties: 10 ijslollies
calorieën: 72kcal

Ingrediënten

  • 1 rijpe mango
  • 200 ml slagroom

Instructies

  • Haal de schil van de mango en snij het vruchtvlees rond de pit af. Snij het vruchtvlees dan in stukjes.
  • Doe de mango stukjes in een beker van een staafmixer en pureer.
  • Voeg de room toe en meng goed doorelkaar.
  • Schenk in ijslollie vormpjes en zet in de vriezer totdat ze goed bevroren zijn (een hele nacht is het best, korter kan wel).

Notities

Heel makkelijk, heel snel en veel gezonder! Elke ijslollie bevat ongeveer 3.5 gram netto koolhydraten.

Nutrition

Calorieën: 72kcal | Bruto koolhydraten: 4g | Eiwit: 1g | Vetten: 6g | Sodium: 0.4mg | Potassium: 31mg | Fiber: 0.4g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 7.4mg | Calcium: 2mg | Iron: 0mg | Netto koolhydraten: 4g | Macro Vetten: 73% | Macro Koolhydraten: 22% | Macro Eiwitten: 5%

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Recipe Rating




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Login icoon

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.