Veel mensen met overgewicht hebben last van een te hoge bloeddruk. Vaak wordt gedacht dat dit een op zichzelf staande ziekte is. Hier is nooit bewijs voor gevonden. Onderzoek heeft echter wel aangetoond dat het samen gaat met een grotere kans op hart- en vaatziektes en hersenbloeding/beroerte. Wat niet duidelijk is of deze dingen door […]
Als je net met het keto dieet begint en mensen om je heen (of zelfs je huisarts) horen en zien hoeveel dierlijke vetten je eet, zal er vast wel iemand zijn die je waarschuwt dat je je kans op hart- en vaatziekten enorm vergroot vanwege al die verzadigde vetten. Verzadigde vetten Verzadigde vetten zijn vooral
Hoe verminder je het risico op hart- & vaatziekten? Meer lezen »
Op YouTube kan je het BBC filmpje zien hoe je de omtrek van je middel kan checken in relatie tot je lengte met behulp van een touwtje. De omtrek van je middel De omtrek van je middel is namelijk nog belangrijker dan je gewicht of je BMI. Als je namelijk vet rond je middel (visceraal
De nieuwe richtlijn voor de maximale hoeveelheid LDL in je bloed is opnieuw verlaagd. Als je nu een LDL niveau van 1,8 millimol per liter in je bloed hebt zal je het advies krijgen om statines te gaan slikken voor de rest van je leven. Veel cardiologen willen dan dus dat je preventief statines gaat
Cholesterol, triglyceriden en hart- en vaatziekte Meer lezen »
Er zijn inmiddels al een heleboel studies gedaan naar het keto dieet om hart-en vaatziekten te verminderen. Het wordt steeds duidelijker dat het keto dieet een heleboel risico factoren succesvol kan verminderen, zoals de studie in de onderstaande link laat zien. De enige uitzondering keer op keer is het LDL niveau. Hier kan je daar
Keto dieet & hart-en vaatziekten Meer lezen »
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2024