Beschermd: Fat-Adapted weekmenu 1 (Fase 1: vetverbrander ZV)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Fat-Adapted weekmenu 1 (Fase 1: vetverbrander ZV) Meer lezen »
Beschermd: Fat-Adapted Weekmenu 1 (Fase 1: vetverbrander, zonder varkensvlees)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Fat-Adapted Weekmenu 1 (Fase 1: vetverbrander, zonder varkensvlees) Meer lezen »
Beschermd: Weekmenu 3 (Fase 1: Fat-Adapted, IF, zonder varkensvlees)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Weekmenu 3 (Fase 1: Fat-Adapted, IF, zonder varkensvlees) Meer lezen »
Beschermd: Weekmenu 2 (Fase 1: Fat-Adapted, week 2)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Weekmenu 2 (Fase 1: Fat-Adapted, week 2) Meer lezen »
Beschermd: Weekmenu 2 (Fase 1: Fat-Adapted, zonder varkensvlees)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Weekmenu 2 (Fase 1: Fat-Adapted, zonder varkensvlees) Meer lezen »
Beschermd: Weekmenu 3 (Fase 1: Fat-Adapted, IF)
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Weekmenu 3 (Fase 1: Fat-Adapted, IF) Meer lezen »
Salade met geroosterde pijnboompitten
Salades zijn snel klaar, lekker en gezond. Bovendien passen ze bijna overal bij. Wat deze salade net even anders maakt zijn de geroosterde pijnboompitten en de lekkere vinaigrette. Ik maak de vinaigrette met extra vierge olijfolie. Goede kwaliteit verse olijfolie is heel duur. Dit komt deels doordat er veel meer vraag dan aanbod is en
Salade met geroosterde pijnboompitten Meer lezen »
Glazen pot steriliseren
Om kruidenpasta, kruidenolie of pesto langere tijd te kunnen bewaren moet je een glazen pot steriliseren. Dit geldt zowel als je glazen (jam) potjes in de winkel koopt of potten hergebruikt. Glazen pot eerst schoonmaken Voordat je de pot gaat steriliseren zorg je dat hij goed schoon is. Als er nog een etiket op zit,
Glazen pot steriliseren Meer lezen »
Italiaanse tomaten-auberginesaus
Een slowcooker is ideaal om deze Italiaanse tomaten-auberginesaus te maken. Het kan natuurlijk ook wel in een grote braadpan op het fornuis. Natuurlijk werd deze saus vroeger in Italië, altijd gewoon in een pan op het fornuis gemaakt. Net zoals de traditionele Italiaanse tomatensaus, krijgt deze italiaanse tomaten-auberginesaus zoveel extra smaak door het lange koken
Italiaanse tomaten-auberginesaus Meer lezen »
Vegetarische maaltijdsalade met granaatappelpitten
Deze lekkere vegetarische maaltijdsalade met granaatappelpitten ziet er prachtig uit door de hazelnoten en granaatappelpitten. De combinatie van geroosterde bloemkool roosjes, granaatappelpitten, kaneel, allspice (piment) en platte peterselie is net even anders en zorgt voor een heel frisse salade met heel veel smaak. Wat meer koolhydraten Deze salade bevat 11 gram netto koolhydraten per persoon.
Vegetarische maaltijdsalade met granaatappelpitten Meer lezen »