Deze typische Amerikaanse Cobb salade is zo gemaakt en heeft een lekkere Cobb dressing. De salade en de dressing hebben wel vrij veel ingrediënten, vooral vergeleken met Italiaanse salades en Italiaanse dressings. Keto Cobb maaltijdsalade met kip Een belangrijk ingrediënt in deze Cobb salade is kip. Het is het makkelijkst als je de dag voor […]
Een te groot calorie-tekort, dus te weinig calorieën via je voeding om in je dagelijkse energie behoefte te voorzie, kan leiden tot een vertraagde stofwisseling. Een vertraagde stofwisseling kan een gewichtsplateau veroorzaken. In feite ben je (zonder je het misschien te realiseren) overgeschakeld op een calorie-arm dieet. Dit kan zijn omdat je minder honger hebt
Te groot calorie-tekort en een gewichtsplateau Meer lezen »
Wat is de kans dat je op een gewichtsplateau komt? Hoe vaak komt het voor? Hoe doorbreek je een gewichtsplateau? Wat zijn normale dagelijkse gewichtsschommelingen? Wat is het verband tussen een gewichtsplateau en veranderingen in lichaamscompositie? Iedereen die een dieet volgt bereikt op een gegeven moment een gewichtsplateau. Een gewichtsplateau is normaal en is een
Gewichtsplateau doorbreken Meer lezen »
Klik hier om te zien hoe je het weekmenu kunt opslaan of printen.
Weekmenu 1 (Fase 2, fat-adapted) Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Challenge Week 1 Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Weekmenu 4 (Fase 1: Fat-Adapted, IM) Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Weekmenu 2 (Fase 2: Fat-Adapted, IM) Meer lezen »
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2024