15 minuten maaltijd

Mozzarella-avocado salade

Deze mozzarella-avocado salade is heel lekker als snelle maaltijd op een Zomerse dag. Vooral als je aan intermittent fasting doet is dit een ideale salade om je vast mee te breken, vanwege de mooie macro’s en ruime hoeveelheid eiwitten. Soms kan het lastig zijn om te zorgen dat je maaltijdsalade voldoende eiwitten bevat, maar met …

Mozzarella-avocado salade Lees verder »

Zwarte schaal met asperges en gepocheerde eieren

Gegrilde asperges met gepocheerde eieren

Deze lekkere en makkelijke maaltijd ziet er mooi uit en past heel goed binnen het keto dieet. Het helpt als je een grillpan hebt, want dan krijg je mooie bruine streepjes op de asperges. Die bruine streepjes worden door het karameliseren van de van nature voorkomende suikers (koolhydraten) in contact met de heel hete grillpan …

Gegrilde asperges met gepocheerde eieren Lees verder »

Wit bord met een tartaartje op een bed van groene asperges en een gepocheerd ei

Gegrilde asperges met tartaar en gepocheerd ei

Deze lekkere en makkelijke lichte lunch ziet er mooi uit en past heel goed binnen het keto dieet. Het helpt als je een grillpan hebt, want dan krijg je mooie bruine streepjes op de asperges en het tartaartje. Die bruine streepjes worden door het karameliseren van de van nature voorkomende suikers (koolhydraten) in contact met …

Gegrilde asperges met tartaar en gepocheerd ei Lees verder »

Milde kippenlevertjes met groene paprika

Gebakken kippenlevertjes met groene paprika

Deze gebakken kippenlevertjes zijn snel klaar en mild van smaak. Lever kan een beetje bitter smaken. Deze gebakken kippenlevertjes smaken echter helemaal niet bitter en dat komt door de toevoeging van het eierbeslag en de paprika. Goede bron van vitamines en mineralen Kippenlevertjes zijn enorm gezond en een heel goede bron van vitamines en mineralen. …

Gebakken kippenlevertjes met groene paprika Lees verder »

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.