Soms heb je echt geen energie om te koken. Ga niet naar de snackbar of afhaal pizza. In een paar minuten heb je zonder veel moeite wat op tafel staan, wat lekker, gezond en keto is.
Om dat te bereiken is het wel handig om te zorgen dat je altijd een aantal dingen in huis hebt. Hier kan je uitvinden wat ikzelf altijd in huis heb.
Preppen is voorbereiden. Er zijn vier redenen waarom preppen een goed idee kan zijn: weinig tijd gedurende de week om te koken (meal preppen) speciale aanbieding en je wilt het product voor later bewaren het gaat voedselverspilling tegen en bespaart je geld je wilt een voorraad aanleggen 1. Meal preppen Meal preppen is heel handig […]
Preppen: meal preppen en/of voorraad aanleggen Meer lezen »
Sinds ik het keto dieet volg heb ik een hele volle keto koelkast. Op een keto dieet, eet je vooral veel groene groenten, want die zijn lager in koolhydraten dan gekleurde groenten. Heel veel verse groente Ik haal mijn groenten vrij vaak op de markt. Op de markt heb je vaak meer keuze dan in
Voordat ik aan het keto dieet begon, kwam ik altijd kastruimte in mijn keukenkastjes tekort. Sinds ik het keto dieet volg, heb ik zelfs ruimte over in mijn keto keukenkastje! Dit is wat ik tegenwoordig in mijn keto keukenkastje heb: Eieren Wij gebruiken veel eieren en ik bewaar de eieren in een koele voorraadkast. Ik gebruik
Keto keukenkastje Meer lezen »
Als je een keto-dieet volgt, is afhaaleten verleden tijd. Dus als je moe thuiskomt en echt niet de energie hebt om te koken, wat doe je dan? Als je een vriezer hebt, ga naar je keto vriezer! Lekker, gezond en makkelijk! Er zijn een aantal dingen waarvan het handig is als je ze in huis
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2024