Test jezelf met de Keto Quiz!
Hoeveel weet je al over het keto dieet? Doe de quiz en lees de uitgebreide uitleg. Als je vragen hebt, vul dan het reactie formulier in.
Vraag je je ook weleens af waarom sommige mensen ‘alles’ kunnen eten en toch niet aankomen? Dit heeft vaak te maken met hoe goed je stofwisseling werkt, maar het kan ook te maken hebben met hoe gevoelig je voor koolhydraten bent.
Iedereen is anders. Sommige mensen kunnen veel koolhydraten eten en blijven slank en anderen moeten enorm uitkijken want anders vliegen de kilo’s eraan. Test jezelf en zie hoe gevoelig voor koolhydraten jij bent. Doe de cracker-test: eenvoudig en snel!
Jarenlang heb je gehoord dat je vooral niet te veel zout moet eten. Dit advies is ook niet zo vreemd als je bedenkt hoeveel zout in bewerkt eten zit. De meeste mensen krijgen 75% van hun dagelijkse zoutinname uit bewerkt eten. Denk dan vooral aan dingen die vaak gegeten worden, zoals brood, vleeswaren, kaas, etc. […]
Zoutquiz: Eet jij genoeg zout? Meer lezen »
Doe de keto quiz en kijk hoeveel jij weet over het keto dieet! Met deze 15 meerkeuze vragen in de keto quiz kan je je kennis over het keto dieet testen. Lees daarna de uitgebreide antwoorden en verbeter indien nodig je kennis over het keto dieet. Snel met het keto dieet beginnen? Keto quiz gedaan?
Test je keto kennis! Meer lezen »
Ben jij gevoelig voor koolhydraten? In het programma ‘The Truth about Carbs” van de BBC, wordt mensen gevraagd om de cracker-test te doen. Deze test is ontworpen door Dr Sharon Moalem, een arts en neuro-geneticus. De cracker-test geeft een idee hoe koolhydraat-gevoelig een persoon is. Genetisch zijn we nu eenmaal allemaal anders en sommige mensen kunnen heel
Waar slaat je lichaam vet op? Heb je je lichaamsvet vooral rond je middel (visceraal vet)? Dit kan je zien door je buikomvang te meten of door middel van een echo. De touwtjes test kan je al meteen een indicatie geven of je buikomvang te groot is. Voor je gezondheid is de omtrek van je
De touwtjes test: heb jij veel vet rond je organen? Meer lezen »
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2024
