Carnitine
Won het et Italiaanse voetbalteam in 1982 Wereld Cup door carnitine? Er deden toen geruchten de ronde dat de voetbalspelers carnitine supplementen gebruikten en dat zou hen heel veel extra energie hebben gegeven. Dit was het begin van de belangstelling voor deze supplementen. Momenteel is het keto dieet enorm in de belangstelling en worden deze …
Stress en overgewicht
Stress en overgewicht gaan vaak hand in hand. Als je veel last van stress hebt is de kans dat je overgewicht hebt veel groter. Bovendien maakt stress het moeilijker om af te vallen. Hier kan je lezen waarom dit zo is en nog belangrijker: wat je eraan kan doen. Cortisol en glucose Cortisol wordt ook …
Moe op het keto dieet
Ben je net met het keto dieet begonnen en voel je je enorm moe? Vermoeidheid op het keto dieet kan meerdere oorzaken hebben, zo is de reden als je net met het keto dieet begonnen bent heel anders dan als je het keto dieet al langere tijd volgt. Snelle koolhydraten als snelle energiebron Suiker en producten …