Test jezelf met de Keto Quiz!

Hoeveel weet je al over het keto dieet? Doe de quiz en lees de uitgebreide uitleg. Als je vragen hebt, vul dan het reactie formulier in.

Vraag je je ook weleens af waarom sommige mensen ‘alles’ kunnen eten en toch niet aankomen? Dit heeft vaak te maken met hoe goed je stofwisseling werkt, maar het kan ook te maken hebben met hoe gevoelig je voor koolhydraten bent.

Iedereen is anders. Sommige mensen kunnen veel koolhydraten eten en blijven slank en anderen moeten enorm uitkijken want anders vliegen de kilo’s eraan. Test jezelf en zie hoe gevoelig voor koolhydraten jij bent. Doe de cracker-test: eenvoudig en snel!

Steeds meer mensen hebben last van een vervette lever, vaak zonder dit te weten! Je kan zelfs een vervette lever hebben als je slank bent. Hier kan je simpel testen om te zien of jij een verhoogd risico op een vervette lever hebt. Mocht dat zo zijn, wanhoop niet, want dit proces is geheel omkeerbaar als je tijdig actie onderneemt.