's avonds niet eten

Hoe krijg je een goede lichaamscompositie?

Veel mensen beginnen met het keto dieet om af te vallen, maar het gaat natuurlijk nog meer om je gezondheid. Dit is waar deze speciale manier van vasten een grote rol bij kan spelen. Er is steeds meer onderzoek dat het lang niet alleen gaat om wat we eten, maar dat wanneer we eten zeker …

Hoe krijg je een goede lichaamscompositie? Lees meer »