Als je erg van brood houdt, dan kan een keto-dieet in het begin best lastig zijn. Een keto-dieet is graanvrij, dus als je keto-brood wilt maken gebruik je heel andere soorten meel. Met meel van noten en zaden kan je namelijk ook brood maken. Het is wat grover, wat minder luchtig, het lijkt meer op ouderwets brood vind ik zelf.

Sowieso is het veel gezonder, want het zit vol met vezels en vezels zijn niet alleen belangrijk voor onze stofwisseling maar vooral ook voor ons immuunsysteem. Dus kijk hier voor recepten voor keto-brood en kijk dan op de pagina voor broodbeleg of doe er een lekker eitje/kaas/vleeswaren op.

Eet smakelijk!

 

[wpupg-grid id=”brood”]