Inmiddels hebben meerdere onderzoeken laten zien dat vasten je immuunsysteem kan helpen herstellen. Zo kan een langere vast van 72 uur ervoor zorgen dat beschadigde en overbodige cellen afgebroken worden en nieuwe stemcellen geproduceerd worden. Autofagie en apoptose Als je gaat vasten gaat je lichaam eerst alle opgeslagen energie gebruiken, dus glucose, glycogeen maar ook […]
Langer vasten: Stemcellen en immuunsysteem Meer lezen »
Deze venkelsalade met avocado en zalm is snel klaar en heel lekker. Bovendien zit deze salade vol met voedingsstoffen. Je zou kunnen zeggen dat het maar liefst 5 superfoods combineert: venkel, avocado, zalm, extra vierge olijfolie en Parmezaanse kaas. Superfoods In deze venkelsalade met avocado en zalm gebruik je één venkelknol voor twee personen. Zo’n
Venkelsalade met avocado en zalm Meer lezen »
Choline is een halfvitamine die in tal van voedingsstoffen voorkomt. Hier kan je algemene informatie over choline vinden. Toch blijkt dat mensen wel degelijk een choline tekort kunnen hebben. Choline is ondermeer nodig voor een goed functionerende lever en een choline tekort wordt vaak vastgesteld bij mensen met een vervette lever. Choline tekort Choline speelt
Choline tekort & leververvetting Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Starter Weekmenu 4 Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Starter Weekmenu 3 Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Starter Weekmenu 2 Meer lezen »
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Beschermd: Keto Starter Weekmenu 1 Meer lezen »
Veel mensen hebben een vervette lever en veel mensen hebben vitamine D tekort. Onderzoek heeft laten zien dat er een verband is tussen een vitamine D tekort en leververvetting. Het effect van vitamine D op niet-alcoholische leververvetting Dit onderzoek laat zien dat: een vitamine D tekort niet-alcoholische leververvetting kan veroorzaken een vitamine D tekort leidt
Vitamine D tekort en leververvetting Meer lezen »
Slaap zorgt ervoor dat je lichaam kan herstellen van dagelijkse activiteiten en inspanningen. Tijdens je diepe slaap (aan het begin van de nacht) maakt je lichaam groeihormoon. Aan het einde van de nacht, maakt je lichaam cortisol aan. Cortisol zorgt ervoor dat je ’s ochtends vol energie wakker wordt. Slaap versterkt het immuunsysteem en zorgt
Slaap en je immuunsysteem Meer lezen »
Disclaimer: lees dit eerst! – Privacy statement – Algemene voorwaarden – Klachtenprocedure – Bedrijfsgegevens – Contact – Over ons
© ECONSTAT 2025