Keto vla met rode bessen
2 personen
5 minuten
Ingrediënten
- 60 gram rode bessen
- 70 gram mascarpone
- 30 gram slagroom
- 0.5 theelepel vanille essence
Voedingswaardes
Calorieën: 226kcal
,
Eiwitten: 3g
,
Bruto koolhydraten: 5g
,
Netto koolhydraten: 4g
,
Vetten: 21g
,
Macro vetten: 86%
,
Macro koolhydraten: 9%
,
Macro eiwitten: 5%
Instructies
- Was de rode bessen en laat ze even uitlekken of dep ze droog.
- Meng de mascarpone, room en vanille essence door elkaar heen. Dit kan gewoon met een lepel, maar het kan natuurlijk ook met een staafmixer of handmixer.
- Doe de dikke room in een kommetje en voeg de rode bessen toe.