Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Instruction Images
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kwark met bosvruchten en noten
1
persoon
5
minuten
minuten
Ingrediënten
50
ml
Franse volle kwark
50
ml
slagroom
50
gram
frambozen
25
gram
macadamia noten
20
gram
pecan noten
20
gram
amandelen
`1
paranoot
Voedingswaardes
Calorieën:
695
kcal
,
Eiwitten:
17
g
,
Bruto koolhydraten:
21
g
,
Netto koolhydraten:
11
g
,
Vetten:
65
g
,
Macro vetten:
79
%
,
Macro koolhydraten:
11
%
,
Macro eiwitten:
9
%
Instructies
Klop de slagroom en meng door de kwark. Doe in een kommetje.
Weeg de noten.
Voeg de frambozen toe.
Voeg de noten en de frambozen aan de kwark toe.