Ga terug
+ servings
Keto konjac rijst

Keto konjac rijst

2 personen
1 minuut
2 minuten

Ingrediënten

  • 200 gram Konjac rijst

Voedingswaardes

Calorieën: 10kcal
,
Eiwitten:
,
Bruto koolhydraten: 5g
,
Netto koolhydraten: 0g
,
Vetten:
,
Macro vetten: 0%
,
Macro koolhydraten: 100%
,
Macro eiwitten: 0%

Instructies

  • Doe de konjac rijst in een zeef of vergiet met kleine gaatjes (anders gaat de konjac rijst er doorheen!) en was een paar seconden onder een stromende koude kraan. Als je het pak opent heeft het een visluchtje, maar dat is snel weg.
    Konjac RAWRICE rijst
  • Laat goed uitlekken en voeg de konjac rijst aan je gerecht toe en laat het 2 minuten meekoken of warm het 2 minuten op in een steelpannetje of in een kommetje in de magnetron.
    Keto gevulde paprika en courgette met konjac rijst