Bramen ijs
2 personen
5 minuten
Ingrediënten
- 150 gram diepvries bramen
- 150 gram slagroom
- ¼ theelepel vanille aroma
- snufje zout
Voedingswaardes
Calorieën: 292kcal
,
Eiwitten: 3g
,
Bruto koolhydraten: 9g
,
Netto koolhydraten: 5g
,
Vetten: 28g
,
Macro vetten: 84%
,
Macro koolhydraten: 12%
,
Macro eiwitten: 4%
Instructies
- Gebruik eerst het mes in je keukenmachine. Voeg de bramen toe en laat 2 minuten in stukjes malen. Het geeft niet of er nog wat grote stukken zijn.
- Vervang het mes nu door een eiwit opklopper en voeg de room, vanille aroma en snufje zout toe. Laat weer even een paar minuten doormengen.
- Keto ijs kan je met softijs vergelijken, het smelt heel snel. Direct serveren!
