Suiker zit niet alleen in snoep

Weet jij hoeveel suiker in je eten zit? Hier kan je het uitvinden!

Mensen eten al eeuwenlang suiker. Maar wat is er dan zo veranderd? Waarom is het nu opeens zo’n probleem?

In dit fimpje laat Fiona Phillips zien dat er ontzettend veel suiker in heel veel soorten eten zit. Ja ook in producten waar je het helemaal niet zou verwachten.

Waarom zit er eigenlijk suiker in vleesgerechten of groenten? Of in kant-en-klare kruidenmixen?

Houd jij ook van rode kool met appel of van bietjes? Let dan op het merk. Als je Bonduelle koopt dan is er hoogstwaarschijnlijk suiker aan toegevoegd.

Overal suiker

Het probleem is dus waarschijnlijk dat we gewoon veel te veel suiker binnenkrijgen: niet een keertje, nee, dag in dag uit, jaar in jaar uit.

Zo wordt je dus verslaafd. Verslaafd aan suiker, ja dat kan echt. Een kenmerk van verslaving is dat je steeds meer nodig hebt om hetzelfde effect te krijgen. Je wilt dus steeds meer zoetigheid om je prettig te kunnen voelen.

Het is dus helemaal niet zo gek dat je het moeilijk vindt om minder suiker te gaan eten!

 

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *