Vetvasten

Vasten op een keto dieet, ja het bord is even leeg!

Vetvasten is een speciale manier van vasten.

Je mag namelijk wel eten, maar alleen een heel beperkt aantal producten. Deze producten zijn allemaal relatief hoog in vet (van zichzelf of hoe ze zijn klaargemaakt).

Het doel van deze manier van vasten is de overgang van een ‘gewoon’ dieet naar het keto dieet makkelijker te maken. Het is de bedoeling dat je door te vetvasten snel in ketose raakt en dan moeiteloos naar het keto dieet overschakelt.

Vetvast forum

Ben je geïnteresseerd in vetvasten? Schrijf je dan hier in voor het vetvast forum.

Je krijgt dan:

  • extra informatie over vetvasten
  • een voedingslijst
  • Q&A
  • elke dag een motivatie e-mail
  • de mogelijkheid zelf berichten op het forum te plaatsen en te reageren op de berichten van anderen
  • de mogelijkheid PBs te sturen

 

 

 

 

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.