q&a over het corona virus

Q&A over het COVID-19 virus

Hoe besmettelijk is het COVID-19 virus?

Het Corona virus is zeer besmettelijk. Onderzoekers meten hoe besmettelijk een ziekte is door te kijken hoeveel mensen gemiddeld aangestoken worden door één geïnfecteerd persoon. Dit heet de R0 (het basis reproductienummer).

Voor COVID-19 is dat aantal 2 tot 2,5. Dat betekent dat één persoon met COVID-19 twee of twee en een half mensen gaat infecteren. Voor gewone griep wordt de R0 geschat op ongeveer 1,3.

Dat betekent dat het nieuwe coronavirus ongeveer twee keer zo besmettelijk is als griep en dit maakt het dus zo moeilijk om dit virus in te dammen, vooral als mensen gewoon doorgaan met hun normale dagelijkse leven.

Waarom moet je zoveel mogelijk thuis blijven?

Het COVID-19 virus is een nieuw virus waar we geen van allen immuniteit tegen hebben. Dit maakt dat in principe de hele bevolking hier ziek van kan worden. Bovendien is het een heel besmettelijk virus en dit betekent dat het zich exponentieel verspreid. Dus het aantal zieken kan zich elke 6 dagen verdubbelen. Dit heet exponentiële groei, het aantal gevallen groeit niet geleidelijk maar groeit eerst redelijk langzaam en dan steeds sneller en sneller. Zo: 2, 4, 8, 16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024

Het probleem met een virus dat zich zo snel verspreid is dat de capaciteit van de zorg compleet overrompeld kan worden. Dit is zeker het geval met COVID-19 omdat een relatief hoog percentage van de patiënten in het ziekenhuis opgenomen moet worden. Ongeveer een kwart van de patiënten die opgenomen moeten worden belanden op de Intensive Care. Van de patiënten op de Intensive Care moet een groot deel in een coma gebracht worden en kunstmatig beademd worden. En dit is niet voor een paar dagen of een week, maar voor vele weken. In Italië liggen vele van deze patiënten zo’n 4 weken in de Intensive Care. Dit is dus een enorme belasting voor een zorgsysteem, want de meeste ziekenhuizen zullen domweg niet genoeg beademingsapparatuur en intensive care bedden hebben als veel mensen tegelijk ziek worden.

Het is dus een zaak van leven op dood om de snelheid waarmee dit virus zich verspreid af te remmen! Het is bovendien onjuist gebleken om te denken dat ‘alleen maar ouderen’ heel ziek van dit virus worden. Op de Nederlandse intensive care’s is ongeveer de helft van de Corona patiënten jonger dan 50 en de jongste is geloof ik 16, maar inmiddels kan dit jonger zijn.

Mogelijk blijvende hart – en/of longschade

Bovendien weten we inmiddels dat het COVID-19 virus veel schade aan kan richten. Het lijkt er op dat zelfs mensen die niet eens extreem ziek geweest zijn, toch blijvende hart – en/of longschade kunnen oplopen. In een aantal gevallen blijkt dat de longcapaciteit met 30% verminderd is. Dit is dus heel aanzienlijk. Het is het verschil om makkelijk de trap op te kunnen lopen, of na elke paar treden te moeten stoppen omdat je helemaal buiten adem bent.

Artsen die autopsie hebben gedaan op overleden Corona patiënten vonden dat hun longen eruit zagen alsof ze zowel AIDS als SARS gehad hadden. De longen waren dus zeer zwaar beschadigd. Nu is het natuurlijk wel zo dat deze patiënten ook overleden, dus het waren de ernstigste gevallen. Toch hebben artsen ook met CT scans vastgesteld dat patiënten die genezen zijn verklaard longbeschadigingen hadden. Bovendien hebben andere mensen hartproblemen aan het virus overgehouden. We komen nog steeds nieuwe dingen over dit virus te weten. Wat we wel al zeker weten is dat je dit virus liever wilt vermijden, zeker nu er nog geen medicijnen tegen zijn en nog geen vaccin voor is. Bovendien is het op dit moment ook nog niet duidelijk in hoeverre je immuniteit opbouwt en hoe lang je immuun bent. Een aantal mensen hebben het virus inmiddels een tweede keer gekregen.

Wat zijn de symptomen?

De symptomen van COVID-19 kunnen per persoon enorm variëren. De ene persoon heeft heel veel symptomen, de ander geen één of slechts lichte symptomen.

  • hoofdpijn
  • keelpijn
  • koorts (niet altijd en voor veel mensen zo rond 38 graden dus niet altijd heel hoog)
  • hoesten
  • moeilijkheden met ademhalen/kortademigheid (dyspnea)
  • spierpijn
  • vermoeidheid
  • maag-darm problemen (misselijkheid, overgeven en diarree)
  • geur en/of smaakverlies (komt vooral bij jongeren voor)

Ernstige symptomen

  • dubbele longontsteking
  • ernstig acuut repiratoir syndroom
  • nierfalen
  • hartfalen
  • bloedproppen/beroerte
  • sepsis

Hoe raak je besmet?

Het virus is makkelijk overdraagbaar van de ene persoon op de andere persoon via bijvoorbeeld niezen of hoesten. Als je niest of hoest dan kunnen druppeltjes waar het virus in zit wel tot 3 meter rond de hoestende persoon verspreiden.

  • hoesten en/of niezen
  • nauw persoonlijk contact (aanraken, handen schudden)
  • virusdeeltjes inademen bijvoorbeeld in een gebouw waar een besmet persoon is geweest
  • besmetting via ontlasting en/of urine

Besmette oppervlakken

Je kan besmet worden door het aanraken van een besmet oppervlak of object als je vervolgens met je vingers je mond/neus/ogen aanraakt.

Het virus kan maar liefst tot 9 dagen blijven leven op verschillende metalen, plastic of glazen oppervlakken/dingen. Dit is waarom waarschijnlijk zoveel mensen op het cruiseschip de Diamond Express besmet zijn geraakt ondanks de quarantaine maatregelen. Als het om mogelijk besmette oppervlakken of objecten gaat, kan je denken aan:

  • een deurhendel
  • lichtknop
  • keyboard
  • WC-bril
  • winkelwagentje
  • mobieltje
  • tafels en stoelen
  • geld

Hoe kan je je kans op besmetting verminderen?

  • als het kan, blijf dan zoveel mogelijk thuis
  • als je er wel op uit moet, hou dan ruim voldoende afstand van andere mensen (1,5 meter is echt het minimum en dat is best een flinke afstand) en draag een zelfgemaakt mondkapje (tenzij echte mondkapjes verkrijgbaar zijn)
  • neem hand gel mee en gebruik dit voordat je met je handen je gezicht aanraakt (de gemiddelde persoon raakt 23x per uur z’n gezicht aan)
  • draag wegwerphandschoenen als je boodschappen gaat doen (doe ze voorzichtig uit als je thuiskomt en gooi ze weg in een afgesloten vuilniszak, zorg dat je niet met de buitenkant van de handschoenen in contact komt en was daarna je handen met zeep en warm water
  • was je handen regelmatig met zeep en warm water (vooral als je buiten bent geweest, na de WC, boodschappen/post hebt aangeraakt, voordat je gaat koken, voordat je gaat eten).
  • neem je boodschappen af met een doekje met heet water en zeep/afwasmiddel of chlooroplossing
  • draag de schoenen die je buiten draagt niet in huis of desinfecteer ze voordat je ze thuis draagt
  • als iemand over je heen gehoest heeft of je met je kleding ergens tegen aan gestaan hebt, doe het dan in de was of laat het langdurig buiten luchten (UV licht kan het virus doden)
  • hou je huis goed schoon, door snuisterijen tijdelijk op te ruimen, kan je elke dag een doekje met een bleek oplossing over alle oppervlakken halen. Focus op oppervlakken die veel aangeraakt worden, zoals deurhendels, lichtknopjes, handvatten van deurtjes/koelkast, knoppen fornuis, deurbel, kranen, WC etc. Hoe leger je alle oppervlakken houdt, hoe minder tijd dit in beslag neemt. Zorg verder dat je vloer stofvrij is en dweil regelmatig met een bleek oplossing.
  • Lucht je huis elke dag maar als er een zieke in huis is, zorg dan dat de zieke in geen geval op de tocht zit (dus zieke in andere kamer waar de ramen niet openstaan). Luchten zorgt dat de viral load vermindert en dit kan helpen om als je ziek wordt ervoor te zorgen dat me minder ernstig ziek wordt. Dit geldt natuurlijk ook voor scholen, kantoren, OV, doe als het kan een raam open!
  • als er een zieke is probeer de zieke dan apart van de rest van het gezin te houden, gebruik bij voorkeur wegwerp borden/bestek of ontsmet de spullen extra goed op een heel heet vaatwasser programma of met zeep, bleek en heet water
  • was beddengoed, handdoeken, vaatdoeken, dweilen op 60° celsius
  • was kleding zo heet mogelijk en/of laat het buiten drogen (UV licht)
  • Zorg dat je voldoende slaapt – slaap helpt om je immuunsysteem te versterken
  • Eet gezond, vermijd suiker en alcohol. Beiden kunnen je immuunsysteem verzwakken.

Als we dit allemaal doen, dan is de kans dat we het virus kunnen stoppen veel groter

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Login icoon

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.