Bulletproof koffie

Bulletproof koffie

Klik  om direct naar het recept van bulletproof koffie te gaan. Dave Asprey Dave Asprey is een succesvolle Amerikaanse zakenman en degene die bulletproof koffie bedacht en op de markt heeft gebracht. Hij is ook […]

Keto roerei met boter en paprikapoeder

Roerei

Klik  om direct naar het recept voor roerei te gaan. Heel snel en een goed begin van de dag Ik denk dat er geen sneller ontbijt dan roerei is. In ons gezin is dit echt […]

Keto wrap met mascarpone en ketotella

Ketotella wrap

Klik  om direct naar het recept deze Ketotella wrap te gaan. Tja een wrap kan natuurlijk hartig zijn, maar dat hoeft niet. Gewoon een laagje roomkaas of mascarpone erop smeren en dan wat ketotella of […]

Keto wrap

Keto wrap

Klik  om direct naar het recept voor deze makkelijke keto wrap te gaan. Keto wrap: superveelzijdig en snel klaar Deze keto wrap is heel eenvoudig te maken en is binnen 5 minuten klaar. Bovendien heb […]

Keto croque monsieur

Keto Croque Monsieur

Klik  om direct naar het recept voor keto Croque Monsieur te gaan. Keto Croque Monsieur Normaal maak je een Croque Monsieur met brood, eieren, ham, kaas en Bechamelsaus. Op een keto dieet kan je prima […]

Keto lijnzaadcrackers

Lijnzaad crackers

Klik  om direct naar het recept voor deze heerlijke lijnzaad crackers te gaan. Lijnzaad crackers Ik kwam het recept voor deze lijnzaad crackers tegen op instagram. Ik heb ze inmiddels al heel vaak gemaakt. Ze […]

Keto muesli met hennepzaad en noten

Keto muesli

Klik  om direct naar het recept voor keto muesli te gaan. Dit is een supersnel keto-ontbijt! Je hebt echt geen kant-en-klare muesli vol met suikers nodig als je een lekker ontbijt wilt maken. Je kan […]

Keto bagel met roomkaas en zalm

Keto-bagels

Klik  om direct naar het recept voor deze keto-bagels te gaan. In dit recept reken ik 2 bagels per persoon. Keto-bagels: glutenvrij, makkelijk en kunnen ingevroren worden Keto-bagels zijn natuurlijk niet met tarwemeel gemaakt, maar […]

Keto Lijnzaadbroodjes

Keto Lijnzaad broodjes

Klik  om direct naar het recept voor deze keto lijnzaad broodjes te gaan. Ik ben verschillende versies van mijn ‘supersnelle broodjes’ aan het uitproberen. Deze versie bevat alleen lijnzaadmeel en geen hennepmeel/amandelmeel. Gek genoeg is […]

Keto lijnzaadbrood

Klik  om direct naar het recept van keto lijnzaadbrood te gaan. Een makkelijk brood, groot genoeg om in plakken te snijden Mijn doel was om een brood maken wat je in plakken kan snijden. Met […]