Keto roerei met boter en paprikapoeder

Roerei

Klik  om direct naar het recept voor roerei te gaan. Heel snel en een goed begin van de dag Ik denk dat er geen sneller ontbijt dan roerei is. In ons gezin is dit echt […]

Keto wrap met mascarpone en ketotella

Ketotella wrap

Klik  om direct naar het recept deze Ketotella wrap te gaan. Tja een wrap kan natuurlijk hartig zijn, maar dat hoeft niet. Gewoon een laagje roomkaas of mascarpone erop smeren en dan wat ketotella of […]

Keto kip-kerrie wraps

Keto kip kerrie wraps

Klik  om direct naar het recept van deze lekkere en makkelijke kip kerrie wraps te gaan. Kip kerrie wraps Lekker, makkelijk en heel gezond! Ik maak de wrap heel simpel door een dunne omelet te […]

Keto Sajoer boontjes

Keto sajoer boontjes

Klik  om direct naar het recept voor deze keto sajoer boontjes te gaan. Keto sajoer boontjes met een twist Sajoer boontjes zijn een typisch Indonesisch gerecht. Het is normaal een vrij nattig gerecht en wordt […]

Keto wrap

Keto wrap

Klik  om direct naar het recept voor deze makkelijke keto wrap te gaan. Keto wrap: superveelzijdig en snel klaar Deze keto wrap is heel eenvoudig te maken en is binnen 5 minuten klaar. Bovendien heb […]

Keto croque monsieur

Keto Croque Monsieur

Klik  om direct naar het recept voor keto Croque Monsieur te gaan. Keto Croque Monsieur Normaal maak je een Croque Monsieur met brood, eieren, ham, kaas en Bechamelsaus. Op een keto dieet kan je prima […]

Keto wafels

Keto wafels met amandelmeel

Klik  om direct naar het recept voor deze keto wafels met amandelmeel te gaan. Keto wafels met amandelmeel Ik heb hier al een recept voor koolhydraatarme wafels met amandelmeel. Aan die wafels voeg ik wat […]

Keto lunch: Gegrilde avocado met ei

Gegrilde avocado met ei (keto)

Klik  om direct naar het recept voor gegrilde avocado met ei te gaan. Gegrilde avocado met ei Een lekkere, warme lunch! Vegetarisch, glutenvrij en ketogeen en heel makkelijk om te maken! Lekker voor brunch, lichte […]

Keto ratatouille maken is heel makkelijk

Keto ratatouille

Klik  om direct naar het recept voor ratatouille te gaan. Ratatouille is een klassieke Italiaanse groenten-stoofschotel. Het ziet er prachtig kleurrijk uit en heeft heel veel smaak. Ratatouille: ideaal voor de slowcooker Zoals veel klassieke […]

Keto bagel met roomkaas en zalm

Keto-bagels

Klik  om direct naar het recept voor deze keto-bagels te gaan. In dit recept reken ik 2 bagels per persoon. Keto-bagels: glutenvrij, makkelijk en kunnen ingevroren worden Keto-bagels zijn natuurlijk niet met tarwemeel gemaakt, maar […]