keto wafel met kokosroom
Zelf ingrediënten maken

Kokosroom

Klik  om direct naar het recept van kokosroom te gaan. Kokosroom Kokosroom bevat geen melksuikers en daarom is het ook geschikt voor mensen die lactose intolerant zijn. Doordat het geen melksuikers (lactose) bevat, bevat het […]

Keto wrap met mascarpone en ketotella

Ketotella wrap

Klik  om direct naar het recept deze Ketotella wrap te gaan. Tja een wrap kan natuurlijk hartig zijn, maar dat hoeft niet. Gewoon een laagje roomkaas of mascarpone erop smeren en dan wat ketotella of […]

Keto wafels

Keto wafels met amandelmeel

Klik  om direct naar het recept voor deze keto wafels met amandelmeel te gaan. Keto wafels met amandelmeel Ik heb hier al een recept voor koolhydraatarme wafels met amandelmeel. Aan die wafels voeg ik wat […]

Keto hazelnoot wafel

Keto wafels met hazelnootmeel

Klik  om direct naar het recet voor deze lekkere keto wafels van hazelnootmeel te gaan. Keto hazelnoot wafels Ik heb dit recept voor keto wafels gebaseerd om mijn lekkere koolhydraat-arme wafels. Maar mijn koolhydraat-arme wafels […]

Mandarijn-amandel mini cupcakes

Klik   om direct naar het recept voor mandarijn amandel mini cupcakes te gaan. Deze mandarijn-amandel cupcakes bevatten mandarijnen en amandelmeel. Ik heb Satsuma’s gebruikt en verder geen suiker of zoetstoffen toegevoegd. Stevia Je zou eventueel […]

Zelf keto truffles maken

Chocolade truffels

Chocolade truffels kan je heel makkelijk zelf maken. Klik  om direct naar het recept te gaan. Zelfgemaakte chocolade truffels zijn lang zo zoet niet, maar wel heel lekker! Chocolade truffels: goede chocolade is het hoofdingrediënt […]

Keto: bramen clafouti zonder toegevoegde suiker of zoetstoffen

Bramen clafouti

Het is augustus, dus de perfecte tijd om (wilde) bramen te plukken en een lekkere bramen clafouti te maken. Klik  om direct naar het recept te gaan. Bramen clafouti: wilde bramen en amandelmeel Zelf maak […]

Lekkere keto chocolaatjes met noten

Keto chocolaatjes met noten

Zelf keto chocolaatjes maken is helemaal niet moeilijk. Klik   om direct naar het recept voor deze makkelijke en lekkere keto chocolaatjes te gaan. Zelf keto chocolaatjes maken: ook leuk voor kinderen Ook een leuke vakantie […]

Italiaanse amandelpuddinkjes met kersen (Pardullas)

Amandelpuddinkjes: Italië is niet echt een puddingland, maar deze amandelpuddinkjes met hun combinatie van smaken zijn echt Italiaans. Klik  om direct naar het recept te gaan. De originele naam voor deze amandel pudding is ‘Pardullas’. Ze […]

Chocolade-hazelnoot taartjes met slagroom

Klik  om direct naar het recept voor deze lekkere keto chocolade-hazelnoot taartjes te gaan. Chocolade-hazelnoot taartjes Chocolade-hazelnoot taartjes: lekker, snel en nog gezond ook! En ketogeen natuurlijk! Zonder oven, snel klaar Je hoeft geeneens de […]