Keto Workshop op 9 december in Voorschoten

keto workshop 9 december voorschoten

keto workshop 9 december voorschoten

  • Wil je graag afvallen, maar lukt het maar niet?
  • Voel je je altijd hongerig?
  • Is portie-grootte een probleem?
  • Eet je teveel maar weet je niet wat je eraan kan doen?
  • Heb je al van allerlei diëten geprobeerd?
  • Val je af, maar komt het gewicht er dan gewoon weer aan?
  • Je wilt wel, maar het lukt gewoon niet?

Herken je jezelf hierin?

Kom dan naar de keto workshop op 9 december 2018. Klik hier om je direct in te schrijven.

Leer hoe je succesvol, stap voor stap, afvalt terwijl je je levensstijl verandert.

Je leert succesvol afvallen en hoe je zorgt dat het gewicht er ook de rest van je leven afblijft.

Wat leer je tijdens de keto workshop?

Tijdens de workshop krijg je alle informatie om direct met het keto-dieet te beginnen, inclusief een duidelijk stappenplan, een menu-planner en  lekkere recepten.

Je vindt uit hoe je de overschakeling naar het keto-dieet het makkelijkst en snelst kan maken en wat je kan verwachten als je deze overschakeling maakt.

We kijken naar verschillende manieren van vooruitgang meten en hoe je jezelf gemotiveerd kan houden. Vooral als je veel gewicht wilt kwijtraken is dat heel belangrijk! Je kan ook kiezen voor one to one coaching met wekelijkse begeleiding (face to face of over de telefoon).

Op de workshop leer je wat je wel en wat je niet kunt eten en waarom. Je krijgt ook tips over boodschappen doen, want wist je dat er vaak toegevoegde suiker en zonnebloemolie in bijvoorbeeld supermarktgehakt zit?

Wist je dat je prima poffertjes, pannenkoeken, brood, bagels en koekjes kan maken zonder tarwemeel of tarwebloem?

En dat je hele lekkere lasagna kan maken zonder pasta? En lekkere pizza zonder brooddeeg?

Ik help je op weg met lekkere recepten en vertel je waar je je ingrediënten kan halen.

Voor wie is de workshop?

De workshop is voor iedereen die wil afvallen, maar ook voor mensen die gezonder willen gaan leven en fitter willen worden.

Wanneer en waar?

De eerstvolgende Keto-workshop is op zondag 9 december van 14.00-16.00 u in Voorschoten.

Hoe kan je je inschrijven?

Je kan je direct via deze link inschrijven en betalen. Je bent dan meteen geregistreerd en verzekerd van een plaats.

Je kan je ook inschrijven door een email te sturen naar info@keto-recepten.nl of 06 18 33 62 72. Je krijgt dan via Tikkie een betaalverzoek en zodra je betaling ontvangen is, ben je ingeschreven.

Hoeveel plaatsen zijn er?

Er zijn maximaal 5 plaatsen beschikbaar voor deze workshop. Door de workshop kleinschalig te houden, krijgt iedereen de kans om vragen te stellen.

Wat zijn de kosten?

Deelname aan deze workshop is €35 euro per persoon.

Meer informatie over het keto dieet?

Wil je eerst meer informatie over het keto dieet hebben? Klik dan hier.

 

 

 

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.