Leefstijl

Vetopslag rond je middel

Stress-eten

Langdurige (chronische) stress leidt vaak tot eetbuien, terwijl acute (plotselinge) stress je honger juist onderdrukt. Dit heeft met je hormonen te maken. Chronische verhoogd cortisol Bij langdurige stress heb je een chronisch verhoogd cortisol niveau en hierdoor is de kans dat je insuline resistent wordt veel groter. Stress zorgt er namelijk voor dat je lichaam …

Stress-eten Lees verder »

waardoor worden opvliegers veroorzaakt

Waardoor worden opvliegers veroorzaakt?

Opvliegers zijn de meest voorkomende klacht van de overgang, maar waardoor worden opvliegers veroorzaakt? Van alle vrouwen in de overgang heeft maar liefst 80% last van opvliegers. Sommige vrouwen kunnen wel 20 opvliegers per dag hebben, dat heeft natuurlijk een enorme impact op je dagelijkse leven. Wat zijn opvliegers? Opvliegers zijn korte, plotselinge warmte aanvallen …

Waardoor worden opvliegers veroorzaakt? Lees verder »

Login icoon

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update!

mEER INFORMATIE & EXCLUSIEVE KORTINGEN

Abonneer je nu op de gratis
Wekelijkse Keto Update.