Menu
Menu
Menu

Tip van de dag:

Lekkere citroen muffins: zo klaar!

 

Voedingslijsten

Heel keto: roomboter

4. Keto zuivel

Ontbijt je ’s ochtends met muesli? Op een keto dieet kan je je eigen keto muesli met zaden en noten maken, alleen moet je uitkijken met hoeveel kwark of yoghurt je toevoegt. Zuivelproducten bevatten namelijk melksuikers (lactose). Melk smaakt bijvoorbeeld ook een beetje zoet, behalve als het aan het bederven is want dan wordt het …

4. Keto zuivel Lees verder »